甄乔的忍耐到了极限。
她对秦远歌的恨意一开始来自于她的父亲秦安。
甄乔有个风流的妈。
甄宝珠漂亮能干能赚钱, 就是喜欢玩男人。
甄乔从小每天都能在家里看到不同的男人，有时候不止一个。
甄宝珠的眼神从来不会停留在甄乔身上。
直到她拿了第一个花滑冠军。
甄宝珠养闺女跟动物差不多，你自己厉害我身边就给你留个地, 不厉害就一边去。
秦安千不该万不该, 给她上着芭蕾课，最后上到她妈妈的床上去。
甄乔动不了秦安, 自然只能把气出在秦远歌头上，只是没想到这臭丫头被她狠狠打了一顿之后竟然开始跟她针锋相对。
父女都是贱东西。
甄乔看了一眼周围, 其他的人虽然都在练自己的，注意力其实都在这边。
秦远歌资质是不错，但国家队是她甄乔的主场，秦远歌以为自己厉害就可以万事大吉了吗？
天真。
“秦师妹说的很有道理，不过我们都是一个队的, 我相信丽丽也不会撒谎, 反正没时间去调监控看, 不如我带着你们练，大家一起来, 这样不管做了没做到时候教练来检查都是没有问题的。”
甄乔在队里的权威是有的。
她不仅技术好，性格也好, 在队里三年跟队员们很少有争执, 而且还经常请队员们出去玩。
不光金丽丽, 还有不少小队员都是她的忠实粉丝。
大家原本都练的要死要活, 现在甄乔来带练, 还是按照一队的标准来练，那岂不是要死人？
想到这里有一些人都对秦远歌投去了不满的眼神, 你自己跟金丽丽有矛盾, 拉上她们做什么。
秦远歌也没什么耐心了。
她最烦这种勾心斗角, 许宋庭和甄乔真不愧是师徒，心眼比筛子的洞都多。
“你还没这个资格来叫我做什么，不过我今天心情好愿意陪你们玩玩，你想玩连坐没问题，就你和金丽丽来。”
甄乔当然不会轻易放过她，“你误会了，这不是连坐，我们是一个团队，我是希望大家每个人都能好好训练出成绩。”
秦远歌直接打脸，“你平时一个人练的时候，怎么不来跟大家一个团队？偏偏今天就要体现你的大局观？甄乔，别跟我玩花样，也别在我面前演戏，就算你想办法让这里所有的人都憎恨我，我也不会眨一下眼睛，我来这里是为了提高技术，她们喜欢谁不喜欢谁我一点兴趣都没有。”
甄乔站在弹力球旁，非常努力地维持脸上的平静。
秦远歌这人完全不走寻常路。
人活在这世界上，多多少少都会在意一点其他人的眼光，普通人在这种情况下多少都会服个软，她倒好一刀劈过来，一点退路不留。
“我听不懂你在说什么，我只是想帮大家而已，不过既然你这么坚持，那就我们三个人练吧。”
金丽丽在旁边犹犹豫豫，“我……我也要吗？又不是我偷懒。”
甄乔笑笑，“你和秦师妹各执一词，我当然不能偏袒，再说了你之前不是一直都很想跟着我练吗，这个机会正好。”
金丽丽欲哭无泪。
她跟在后面，三个人从跑圈开始。
体能训练的内容看上去并不复杂。
慢跑，跳绳，平板支撑和旋转核心训练这些看上去平平无奇的内容，能够极大程度地强化运动员的耐力、腹部力量和爆发力。
女单自由滑时长4分钟，实力差一点的到后面几乎没办法安排任何的高技术动作，所以在训练里，这是首先需要攻克的大问题。
甄乔虽然很讨厌，但她的能力确实没的说。
在完成了前面几个训练之后，甄乔拉着器械做旋转核心的时候，依然重心稳固，动作迅速，看上去游刃有余。
金丽丽像一条濒死的鱼。
她觉得自己的心脏快爆炸了。
平时的时长只有这个三分之二，而且中间多少还有点休息，一队的训练难度简直不是人能忍受的。
秦远歌已经不管自己肚子疼不疼了。
这两只蹦哒的虫子，她今天要把她们摁在地上狠狠摩擦，让她们提起她的名字都要瑟瑟发抖。
甄乔没想到秦远歌能跟上，昨天晚上她听见宿管阿姨的话，照理说她生理期状态应该不太好的。
这一组训练她还挑了比较难的，秦远歌却脸不红气不喘一直跟到最后。
最后一个核心动作结束，甄乔喘着气从器械上下来，秦远歌却没有停，继续回到旁边又从慢跑开始。
“你干嘛？”
秦远歌边跑边说：“这点训练量太少了，给我塞牙缝都不够，你们不行了就休息，反正偷懒的不是我。”
甄乔一听也跟了上去。
开什么玩笑。
她是想要让秦远歌丢脸，到了最后怎么可能反而让自己输掉。
金丽丽内心在哀嚎。
她好累啊，胸腔里好像有一条火龙，烧的她呼吸都是烫的。腿上像是灌了铅，重的要伸手去拖，这个秦远歌是个疯子吗？！
终于结束第二轮的时候，甄乔也快脱力了，她扶着器械急促地喘着气，金丽丽直接躺在地上快要晕厥，而秦远歌却再一次回到原地重新开始。
金丽丽躺平。
不管了，天大地大现在刀架在脖子上她也不要再动了。
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她对秦远歌的恨意一开始来自于她的父亲秦安。
甄乔有个风流的妈。
甄宝珠漂亮能干能赚钱, 就是喜欢玩男人。
甄乔从小每天都能在家里看到不同的男人，有时候不止一个。
甄宝珠的眼神从来不会停留在甄乔身上。
直到她拿了第一个花滑冠军。
甄宝珠养闺女跟动物差不多，你自己厉害我身边就给你留个地, 不厉害就一边去。
秦安千不该万不该, 给她上着芭蕾课，最后上到她妈妈的床上去。
甄乔动不了秦安, 自然只能把气出在秦远歌头上，只是没想到这臭丫头被她狠狠打了一顿之后竟然开始跟她针锋相对。
父女都是贱东西。
甄乔看了一眼周围, 其他的人虽然都在练自己的，注意力其实都在这边。
秦远歌资质是不错，但国家队是她甄乔的主场，秦远歌以为自己厉害就可以万事大吉了吗？
天真。
“秦师妹说的很有道理，不过我们都是一个队的, 我相信丽丽也不会撒谎, 反正没时间去调监控看, 不如我带着你们练，大家一起来, 这样不管做了没做到时候教练来检查都是没有问题的。”
甄乔在队里的权威是有的。
她不仅技术好，性格也好, 在队里三年跟队员们很少有争执, 而且还经常请队员们出去玩。
不光金丽丽, 还有不少小队员都是她的忠实粉丝。
大家原本都练的要死要活, 现在甄乔来带练, 还是按照一队的标准来练，那岂不是要死人？
想到这里有一些人都对秦远歌投去了不满的眼神, 你自己跟金丽丽有矛盾, 拉上她们做什么。
秦远歌也没什么耐心了。
她最烦这种勾心斗角, 许宋庭和甄乔真不愧是师徒，心眼比筛子的洞都多。
“你还没这个资格来叫我做什么，不过我今天心情好愿意陪你们玩玩，你想玩连坐没问题，就你和金丽丽来。”
甄乔当然不会轻易放过她，“你误会了，这不是连坐，我们是一个团队，我是希望大家每个人都能好好训练出成绩。”
秦远歌直接打脸，“你平时一个人练的时候，怎么不来跟大家一个团队？偏偏今天就要体现你的大局观？甄乔，别跟我玩花样，也别在我面前演戏，就算你想办法让这里所有的人都憎恨我，我也不会眨一下眼睛，我来这里是为了提高技术，她们喜欢谁不喜欢谁我一点兴趣都没有。”
甄乔站在弹力球旁，非常努力地维持脸上的平静。
秦远歌这人完全不走寻常路。
人活在这世界上，多多少少都会在意一点其他人的眼光，普通人在这种情况下多少都会服个软，她倒好一刀劈过来，一点退路不留。
“我听不懂你在说什么，我只是想帮大家而已，不过既然你这么坚持，那就我们三个人练吧。”
金丽丽在旁边犹犹豫豫，“我……我也要吗？又不是我偷懒。”
甄乔笑笑，“你和秦师妹各执一词，我当然不能偏袒，再说了你之前不是一直都很想跟着我练吗，这个机会正好。”
金丽丽欲哭无泪。
她跟在后面，三个人从跑圈开始。
体能训练的内容看上去并不复杂。
慢跑，跳绳，平板支撑和旋转核心训练这些看上去平平无奇的内容，能够极大程度地强化运动员的耐力、腹部力量和爆发力。
女单自由滑时长4分钟，实力差一点的到后面几乎没办法安排任何的高技术动作，所以在训练里，这是首先需要攻克的大问题。
甄乔虽然很讨厌，但她的能力确实没的说。
在完成了前面几个训练之后，甄乔拉着器械做旋转核心的时候，依然重心稳固，动作迅速，看上去游刃有余。
金丽丽像一条濒死的鱼。
她觉得自己的心脏快爆炸了。
平时的时长只有这个三分之二，而且中间多少还有点休息，一队的训练难度简直不是人能忍受的。
秦远歌已经不管自己肚子疼不疼了。
这两只蹦哒的虫子，她今天要把她们摁在地上狠狠摩擦，让她们提起她的名字都要瑟瑟发抖。
甄乔没想到秦远歌能跟上，昨天晚上她听见宿管阿姨的话，照理说她生理期状态应该不太好的。
这一组训练她还挑了比较难的，秦远歌却脸不红气不喘一直跟到最后。
最后一个核心动作结束，甄乔喘着气从器械上下来，秦远歌却没有停，继续回到旁边又从慢跑开始。
“你干嘛？”
秦远歌边跑边说：“这点训练量太少了，给我塞牙缝都不够，你们不行了就休息，反正偷懒的不是我。”
甄乔一听也跟了上去。
开什么玩笑。
她是想要让秦远歌丢脸，到了最后怎么可能反而让自己输掉。
金丽丽内心在哀嚎。
她好累啊，胸腔里好像有一条火龙，烧的她呼吸都是烫的。腿上像是灌了铅，重的要伸手去拖，这个秦远歌是个疯子吗？！
终于结束第二轮的时候，甄乔也快脱力了，她扶着器械急促地喘着气，金丽丽直接躺在地上快要晕厥，而秦远歌却再一次回到原地重新开始。
金丽丽躺平。
不管了，天大地大现在刀架在脖子上她也不要再动了。
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