时候，巴罗这种感觉更强烈了。他哼了一声，挂了电话。想来他为什么要哼？他一个男beta，怎么跟个omega一样？都是阎惊寒。
“你要不要回去？”阎惊寒拉着宋晚的手。或许回家会好一点，有了亲人的安抚，宋晚说不定不会这么抑郁。宋晚摇了摇脑袋，她咬着下唇，显得有些怯弱。“外面的媒体太多了，我不想把他们引到父母那里。”
宋晚不想自己的事情打扰到父母的正常作息，而且她觉得没脸见父母。之前她和父母坦白了她和卢深的关系，想让父母别再给她介绍什么alpha。父母也在劝她，让她不要找圈内人。父母和朋友的劝诫，都被她抛在了脑后。头脑发热，让她觉得自己很没脑子。宋晚抚摸了一下自己的后颈，她后颈的腺体，已经被卢深咬开了一点。她的身上还带有卢深的信息素。这种味道，大概会把爸妈气死。
“你想吃点什么吗？我现在给你去做。”阎惊寒说道。
“我吃不下。”
“吃不下，总是要吃一点的。”阎惊寒说道：“我新学了一种煲汤，等会你尝尝。”
阎惊寒起身的时候，宋晚又轻轻地拉住了阎惊寒的手。阎惊寒低下头，宋晚没有抬头，只是轻轻地开了口。“谢谢你。”
“我这是报恩。”阎惊寒说道。
“你是我最好的朋友。”宋晚说道：“之前我不听你的劝告，我……”
“没事。都过去了。”阎惊寒的语气有点低沉，给人一种说不出的安全感。宋晚抬起了头，看着比她还要矮一个个头的阎惊寒。宋晚这才意识到，阎惊寒比她还要小好几岁。之前她便觉得阎惊寒沉稳，现在愈发觉得阎惊寒就是个有主见的alpha。“惊寒，你是不是快要发育了？”
一般人差不多就是这个时候了，也有发育得晚的。
阎惊寒摇了摇脑袋。“我没有这个感觉。”
或许是她营养没有跟得上，她没有什么发育的感觉，倒是有一些不详的预感。这个世界上，alpha和omega都是极为少数的。一般人还没发育的时候，就被自动认为beta了。
“惊寒，你会不会是alpha？”宋晚有这种错觉。
alpha，阎惊寒是想都没想的。她只希望自己是个beta，至少不用被发情期控制。“应该不会。”
“你要是alpha，一定会是最好的alpha。”宋晚说道。
阎惊寒笑了笑，只是回握了宋晚的手。即便在宋晚的公寓，阎惊寒也没有怠慢自己的训练计划。训练计划，是阎惊寒结合自己的身体素质，又提交给余师父进行修订得来的。余师父是专业的，看到她的训练计划还有点吃惊。“这些你都做得到吗？”
“不要好高骛远，训练贵在持之以恒。适量才能坚持。”余师父当时就说了。
阎惊寒点了点头。“一般情况下，我都能按这个计划训练两遍。时间充裕的话，我能训练两遍半到三遍。”
阎惊寒说完，余师父就瞪大了眼睛。他看了训练计划，又看了一眼阎惊寒的小身板。他都怀疑阎惊寒一遍都做不到，阎惊寒居然说她能够坚持两遍三遍。余师父当场就让阎惊寒训练了，还考了阎惊寒几个项目。
“你比很多成年的beta都有韧性，难怪辜导演会给你介绍信。”余师父便给阎惊寒修改了训练计划。“按这个计划训练，你不会比军校的同龄人差。”
余师父也给阎惊寒检查了身体，似乎想让阎惊寒不要太操之过急。“强度不要太大，到时候肌肉拉伤可就得不偿失了。”
宋晚见阎惊寒在一旁训练，也看着阎惊寒的训练计划，和对方一起训练了。宋晚的动作比较慢，很多姿势都没有做到位，所以对于她来说也不是很难。训练一遍下来，宋晚出了不少汗。“惊寒，你每天都训练吗？”
“每天。”
“训练多久啊？”
“少的时候，半小时。多的时候，两三个小时。”
“两三个小时。”宋晚睁大了眼睛，又回头看了看时间，现在才过去十分钟，她已经大汗淋漓了。“惊寒，你也太拼了吧。”
“我平时没什么爱好。大概就和你平时玩手机一样。”
“这哪一样了。”宋晚摇了摇脑袋。“玩手机是舒服的，锻炼这个累多了。”
宋晚擦了擦汗水，又和阎惊寒训练了一会。明星差不多都有健身的习惯，这对于他们来说，身材管理也是工作之一。只不过强度没有阎惊寒的大，以往宋晚都只是跑跑步，做做瑜伽。汗水流多了，宋晚也没有那么想哭了。做完最后一套动作，宋晚倒在了垫子上。她用手背拭着脸上的汗珠，阎惊寒也坐在一边。阎惊寒喝了一口淡盐水，又将手里的水杯递给宋晚。宋晚摇了摇脑袋，似乎太累了，她还需要缓两口气。
“惊寒。”
“嗯？”
“我发现我没有那么难过了。”
当然，你都不看看你在家待多长时间了。“嗯。”
“还是要运动。”宋晚隔了好一会，才扭头看阎惊寒。“我现在都不敢想象，我前些天居然为了一个人渣寻死觅活。”
“你缓过来了就好。”
“其实也不是。”宋晚说道：“想到他还是有些难过。只是没那么难过了。”
“惊寒，你说我在这个圈子还能混下去吗？”宋晚说道。
“卢深都能混下去，你没做错事，为什么不能？”阎惊寒说道。
“我连累你了。”
“没有。”阎惊寒摇了摇脑袋。“我本来就不火，谈不上连累。”
“现在你冒头的机会又少了一半。”
“正好。片约少了，我可以好好进修了。”
“惊寒，你是不是不喜欢这个圈子？”宋晚当然关心这一点，是她把阎惊寒领进这个圈子的。
“能火当然好，不火也没办法。”阎惊寒说着，又拉着宋晚的手。“其实坦白来说，演戏之于我，只是谋生的一种手段。我什么都不会，不去当替身还真不知道能干什么。”
宋晚脸上一臊。“我当演员，是想火的。我比你大这么多，还这么天真。”
“没。我觉得你演戏挺好的。”
“我会好好演的。”宋晚握紧了阎惊寒的手。
这阵子，宋晚的经纪人也在给宋晚做疏导。当着宋晚的面，经纪人还算正常。背过身便笑得合不拢嘴了。河川影视其实在业内也没有那么出名，托这次的曝光率，河川也上来了。宋晚这段时间的数据和流量，都可以比肩准一线了。人人都知道圈内有个“白莲花小三”。甭管正面还是负面，当然正面是最好的，负面的曝光率也不赖。有时候□□比正面消息更吸睛。有利就有弊，现在宋晚是“出名”了。指责声也是一浪高过一浪
“你要不要回去？”阎惊寒拉着宋晚的手。或许回家会好一点，有了亲人的安抚，宋晚说不定不会这么抑郁。宋晚摇了摇脑袋，她咬着下唇，显得有些怯弱。“外面的媒体太多了，我不想把他们引到父母那里。”
宋晚不想自己的事情打扰到父母的正常作息，而且她觉得没脸见父母。之前她和父母坦白了她和卢深的关系，想让父母别再给她介绍什么alpha。父母也在劝她，让她不要找圈内人。父母和朋友的劝诫，都被她抛在了脑后。头脑发热，让她觉得自己很没脑子。宋晚抚摸了一下自己的后颈，她后颈的腺体，已经被卢深咬开了一点。她的身上还带有卢深的信息素。这种味道，大概会把爸妈气死。
“你想吃点什么吗？我现在给你去做。”阎惊寒说道。
“我吃不下。”
“吃不下，总是要吃一点的。”阎惊寒说道：“我新学了一种煲汤，等会你尝尝。”
阎惊寒起身的时候，宋晚又轻轻地拉住了阎惊寒的手。阎惊寒低下头，宋晚没有抬头，只是轻轻地开了口。“谢谢你。”
“我这是报恩。”阎惊寒说道。
“你是我最好的朋友。”宋晚说道：“之前我不听你的劝告，我……”
“没事。都过去了。”阎惊寒的语气有点低沉，给人一种说不出的安全感。宋晚抬起了头，看着比她还要矮一个个头的阎惊寒。宋晚这才意识到，阎惊寒比她还要小好几岁。之前她便觉得阎惊寒沉稳，现在愈发觉得阎惊寒就是个有主见的alpha。“惊寒，你是不是快要发育了？”
一般人差不多就是这个时候了，也有发育得晚的。
阎惊寒摇了摇脑袋。“我没有这个感觉。”
或许是她营养没有跟得上，她没有什么发育的感觉，倒是有一些不详的预感。这个世界上，alpha和omega都是极为少数的。一般人还没发育的时候，就被自动认为beta了。
“惊寒，你会不会是alpha？”宋晚有这种错觉。
alpha，阎惊寒是想都没想的。她只希望自己是个beta，至少不用被发情期控制。“应该不会。”
“你要是alpha，一定会是最好的alpha。”宋晚说道。
阎惊寒笑了笑，只是回握了宋晚的手。即便在宋晚的公寓，阎惊寒也没有怠慢自己的训练计划。训练计划，是阎惊寒结合自己的身体素质，又提交给余师父进行修订得来的。余师父是专业的，看到她的训练计划还有点吃惊。“这些你都做得到吗？”
“不要好高骛远，训练贵在持之以恒。适量才能坚持。”余师父当时就说了。
阎惊寒点了点头。“一般情况下，我都能按这个计划训练两遍。时间充裕的话，我能训练两遍半到三遍。”
阎惊寒说完，余师父就瞪大了眼睛。他看了训练计划，又看了一眼阎惊寒的小身板。他都怀疑阎惊寒一遍都做不到，阎惊寒居然说她能够坚持两遍三遍。余师父当场就让阎惊寒训练了，还考了阎惊寒几个项目。
“你比很多成年的beta都有韧性，难怪辜导演会给你介绍信。”余师父便给阎惊寒修改了训练计划。“按这个计划训练，你不会比军校的同龄人差。”
余师父也给阎惊寒检查了身体，似乎想让阎惊寒不要太操之过急。“强度不要太大，到时候肌肉拉伤可就得不偿失了。”
宋晚见阎惊寒在一旁训练，也看着阎惊寒的训练计划，和对方一起训练了。宋晚的动作比较慢，很多姿势都没有做到位，所以对于她来说也不是很难。训练一遍下来，宋晚出了不少汗。“惊寒，你每天都训练吗？”
“每天。”
“训练多久啊？”
“少的时候，半小时。多的时候，两三个小时。”
“两三个小时。”宋晚睁大了眼睛，又回头看了看时间，现在才过去十分钟，她已经大汗淋漓了。“惊寒，你也太拼了吧。”
“我平时没什么爱好。大概就和你平时玩手机一样。”
“这哪一样了。”宋晚摇了摇脑袋。“玩手机是舒服的，锻炼这个累多了。”
宋晚擦了擦汗水，又和阎惊寒训练了一会。明星差不多都有健身的习惯，这对于他们来说，身材管理也是工作之一。只不过强度没有阎惊寒的大，以往宋晚都只是跑跑步，做做瑜伽。汗水流多了，宋晚也没有那么想哭了。做完最后一套动作，宋晚倒在了垫子上。她用手背拭着脸上的汗珠，阎惊寒也坐在一边。阎惊寒喝了一口淡盐水，又将手里的水杯递给宋晚。宋晚摇了摇脑袋，似乎太累了，她还需要缓两口气。
“惊寒。”
“嗯？”
“我发现我没有那么难过了。”
当然，你都不看看你在家待多长时间了。“嗯。”
“还是要运动。”宋晚隔了好一会，才扭头看阎惊寒。“我现在都不敢想象，我前些天居然为了一个人渣寻死觅活。”
“你缓过来了就好。”
“其实也不是。”宋晚说道：“想到他还是有些难过。只是没那么难过了。”
“惊寒，你说我在这个圈子还能混下去吗？”宋晚说道。
“卢深都能混下去，你没做错事，为什么不能？”阎惊寒说道。
“我连累你了。”
“没有。”阎惊寒摇了摇脑袋。“我本来就不火，谈不上连累。”
“现在你冒头的机会又少了一半。”
“正好。片约少了，我可以好好进修了。”
“惊寒，你是不是不喜欢这个圈子？”宋晚当然关心这一点，是她把阎惊寒领进这个圈子的。
“能火当然好，不火也没办法。”阎惊寒说着，又拉着宋晚的手。“其实坦白来说，演戏之于我，只是谋生的一种手段。我什么都不会，不去当替身还真不知道能干什么。”
宋晚脸上一臊。“我当演员，是想火的。我比你大这么多，还这么天真。”
“没。我觉得你演戏挺好的。”
“我会好好演的。”宋晚握紧了阎惊寒的手。
这阵子，宋晚的经纪人也在给宋晚做疏导。当着宋晚的面，经纪人还算正常。背过身便笑得合不拢嘴了。河川影视其实在业内也没有那么出名，托这次的曝光率，河川也上来了。宋晚这段时间的数据和流量，都可以比肩准一线了。人人都知道圈内有个“白莲花小三”。甭管正面还是负面，当然正面是最好的，负面的曝光率也不赖。有时候□□比正面消息更吸睛。有利就有弊，现在宋晚是“出名”了。指责声也是一浪高过一浪
