清心堂说的那般讲究，效果却是十分明显的。
至于这凡火煮出来的质量，是否比那些地火灵火煮出来的差，林棉棉心里也是有点儿没底的。
以苦芨芨草为例, 这修真界以地火烧出的一碗，可补万分之一的异能。而末世时, 因为异能具有自然回复的能力, 基地粮食总是紧缺, 苦芨芨草汤也不过能喝上个一碗, 就算也能补万分之一的异能, 当时却也是感觉不出来的。
所以林棉棉盘算过，如果想要将蕴体羹炖出最好的效果，可能还是要入乡随俗地用地火。不过林棉棉自身的条件不允许，就只能凑合用这凡火。以末世的经验来看，应该不会失败，就算效果差些，也总不会没有。
林棉棉自知厨艺与见识都十分有限，炖煮的每个步骤，都是严格按《食经》上记的来。
九瓣的冰莲花瓣并十五颗fu之木，在一锅烧开的莲塘水中浮浮沉沉。林棉棉搬了把椅子，认真地盯着锅，等待莲花瓣变成透明。
只是林棉棉也没想到，这一盯，就盯了一天一夜。
也亏得这草妖之身耐抗，到第二日黄昏之时，歪倒在灶边的林棉棉，总算是见着那莲花瓣慢慢地变得透明了。
有趣的是，那一整锅的莲塘水，就这么大火烧了一日一夜，到此时还剩下大半锅。
好吧，反正修仙的世界是不能用科学来解释的。
在灶边熬了一日一夜，草妖都快熬成枯草，总算是熬到了莲花瓣变透明。而后的加蜂水蜂蜜，再续炖一炷香，真是简单得不算个事儿了。
加了蜂水蜂蜜之后，虽然只再炖煮了一炷香，原本大半锅的汤水，却迅速浓缩，勺入碗中，也只装了个大半碗。
羹成。
没有万丈的光芒，没有duangduangduang的音效，没有引人垂涎的奇异香气……
平平凡凡，半透明略稠的汤羹，莲花瓣几乎已经融入其中辨不分明，一颗颗fu之木若隐若现地沉落碗底，凑近闻闻，也只有淡淡的花香。
看着……长得就跟银耳莲子汤似的……
入口顺滑，味清且淡，微甜回甘。莲花瓣已吃不大出，fu之木也相当绵软，入口即化。
吃着……口感也跟银耳莲子汤似的……
其貌不扬，滋味不显，效果却是实打实的。
一碗蕴体羹下肚，比起饮用那苦芨芨草汤，胃中温热更甚。蕴气而生，朦朦而起，缓缓汇于一处。
闭着眼睛用心感受异能变化的林棉棉，在片刻后睁开了眼，眸中尽是喜意。
千分之一！
这一碗汤羹，让内核的异能，涨出了千分之一！
相当于是饮用了十碗苦芨芨草汤的效果。
林棉棉努力按捺住成功煮出《食经》蕴体羹的喜悦。
蕴体羹含有的能量着实让人欣喜，不过更重要的事情
至于这凡火煮出来的质量，是否比那些地火灵火煮出来的差，林棉棉心里也是有点儿没底的。
以苦芨芨草为例, 这修真界以地火烧出的一碗，可补万分之一的异能。而末世时, 因为异能具有自然回复的能力, 基地粮食总是紧缺, 苦芨芨草汤也不过能喝上个一碗, 就算也能补万分之一的异能, 当时却也是感觉不出来的。
所以林棉棉盘算过，如果想要将蕴体羹炖出最好的效果，可能还是要入乡随俗地用地火。不过林棉棉自身的条件不允许，就只能凑合用这凡火。以末世的经验来看，应该不会失败，就算效果差些，也总不会没有。
林棉棉自知厨艺与见识都十分有限，炖煮的每个步骤，都是严格按《食经》上记的来。
九瓣的冰莲花瓣并十五颗fu之木，在一锅烧开的莲塘水中浮浮沉沉。林棉棉搬了把椅子，认真地盯着锅，等待莲花瓣变成透明。
只是林棉棉也没想到，这一盯，就盯了一天一夜。
也亏得这草妖之身耐抗，到第二日黄昏之时，歪倒在灶边的林棉棉，总算是见着那莲花瓣慢慢地变得透明了。
有趣的是，那一整锅的莲塘水，就这么大火烧了一日一夜，到此时还剩下大半锅。
好吧，反正修仙的世界是不能用科学来解释的。
在灶边熬了一日一夜，草妖都快熬成枯草，总算是熬到了莲花瓣变透明。而后的加蜂水蜂蜜，再续炖一炷香，真是简单得不算个事儿了。
加了蜂水蜂蜜之后，虽然只再炖煮了一炷香，原本大半锅的汤水，却迅速浓缩，勺入碗中，也只装了个大半碗。
羹成。
没有万丈的光芒，没有duangduangduang的音效，没有引人垂涎的奇异香气……
平平凡凡，半透明略稠的汤羹，莲花瓣几乎已经融入其中辨不分明，一颗颗fu之木若隐若现地沉落碗底，凑近闻闻，也只有淡淡的花香。
看着……长得就跟银耳莲子汤似的……
入口顺滑，味清且淡，微甜回甘。莲花瓣已吃不大出，fu之木也相当绵软，入口即化。
吃着……口感也跟银耳莲子汤似的……
其貌不扬，滋味不显，效果却是实打实的。
一碗蕴体羹下肚，比起饮用那苦芨芨草汤，胃中温热更甚。蕴气而生，朦朦而起，缓缓汇于一处。
闭着眼睛用心感受异能变化的林棉棉，在片刻后睁开了眼，眸中尽是喜意。
千分之一！
这一碗汤羹，让内核的异能，涨出了千分之一！
相当于是饮用了十碗苦芨芨草汤的效果。
林棉棉努力按捺住成功煮出《食经》蕴体羹的喜悦。
蕴体羹含有的能量着实让人欣喜，不过更重要的事情
