都抬起头，看着张恒。
他伸出一只手，脚往后去，腰身扭曲，做了个奇怪的动作。
总共十二个动作，全部做完后，就连张恒的额头都出了一层细汗。
他看了眼众人，冷冷说道：“疼么？”
“疼！”稀稀落落的声音响起。
“疼就对了！”张恒背着手，说道：“我说过，我来到这里，是要让你们拿第一的。”
“可是你们，实在是弱的可怜，如果不经受苦痛，就没有成为强者的资格！”
“我给你们准备的这个yào池，里面蕴含着惊人的yào力，再过十分钟，所有人上岸，重复我方才的动作。”
闻言，众人这才明白了张恒的苦心。
“总教官，我想知道，如果我们坚持了下去，究竟会有多大的提升？”
老虎扯着嗓子询问。
“像是冯大师这样的人，你们几十号人合力，可以把他打死！”张恒说道。
一言出，所有人都露出了狂喜之色。
冯大师是谁啊，那可是武尊巅峰的强者！
他们几十个人，如果能打死他，那么实力着实是有了质的飞跃！
“如此说来，总教官传授我们的，简直是天下第一奇功！”
许多人心里想着。
而在角落，默默忍受着痛苦的楚狂龙，眼眸之中却是划过一抹复杂之色。
第二百五十三章：事了拂衣去
很多战狼成员认为，泡yào浴就是天底下最痛苦的事情了。
可是直到他们泡完澡，上岸开始练张恒示范过的动作后，却是陡然间发现，这些看似简单的怪异动作，每做出一个，都可以让他们痛到灵魂深处……
这种痛楚，比泡澡要强烈几十倍！
第一个动作，就要耗费他们半个小时到两个小时的时间，等到做完之后，脚底下几乎流了一滩汗，浑身的气力更是彻底耗尽。
若不是体内的滚滚yào力迅速弥补他们孱弱的身体，根本就没有余力做第二个动作。
在第一天，战狼淘汰了五十个人！
要知道，能进入战狼的人，绝对都是兵王，他们的意志力和实力，绝对是拔尖的。
可即使是这样，也有五十个人坚持不了张恒的训练，被淘汰了出去。
第二天，淘汰了三十个人！
战狼总共才三百多人，这下子，几乎少了三分之一，干部们都慌了，连忙求情，可是张恒却没有丝毫通融的意思。
无法适应化龙诀的人，根本不可能有大的成就，留在队伍中，只能是拉低水平。
这无关于天赋和实力，看的就是意志力，只有拥有钢铁意志的人，才能扛下去。
张恒花费了这么大的代价，辛辛苦苦弄出了化龙诀，可不是做慈善的，他要练出一只真正意义上的精锐之师！
干部们将此事上报给了老首长，但是那边的回复，却是非常的坚定。
一切全凭总教官吩咐！
他们没办法，只能默默祈祷，别到最后战狼都没人了。
然而第三天，却只有两个人被淘汰，这让他们松了一口气。
对于这个结果，张恒早就有所预料。
人是适应力很强大的生物，在前两天的训练中，身体素质被yào池提升了十几倍，十二个动作也能坚持着做完，那么以后，就会越来越轻松了，不存在坚持不下去的情况。
当然，痛苦还是依旧。
阳光下，一群luo男做出各种怪模怪样的动作，如果让外人看到，定然会哈哈大笑。
但实际上，每一个战狼的成员，却是都很清楚，在这短短几天里，他们有多么大的提升。
虽然说，全身上下无一处不同，就连细胞仿佛都在抽搐，可是在痛苦之后，体内涌动的澎湃力量，却是让他们惊喜无比。
很多人试探着挥出拳头，连石头都砸出了个大坑。
和之前相比，提升了何止十倍？
然而他们仅仅只练了一周啊，如果练个一年半载，传说中的无敌营又算什么呢？
未必没有掰掰手腕的实力！
一时之间，所有人都野心勃勃了起来，他们依稀间看到了登临绝顶的可能xing，训练热情空前高涨。
但实际上，对于他们未
他伸出一只手，脚往后去，腰身扭曲，做了个奇怪的动作。
总共十二个动作，全部做完后，就连张恒的额头都出了一层细汗。
他看了眼众人，冷冷说道：“疼么？”
“疼！”稀稀落落的声音响起。
“疼就对了！”张恒背着手，说道：“我说过，我来到这里，是要让你们拿第一的。”
“可是你们，实在是弱的可怜，如果不经受苦痛，就没有成为强者的资格！”
“我给你们准备的这个yào池，里面蕴含着惊人的yào力，再过十分钟，所有人上岸，重复我方才的动作。”
闻言，众人这才明白了张恒的苦心。
“总教官，我想知道，如果我们坚持了下去，究竟会有多大的提升？”
老虎扯着嗓子询问。
“像是冯大师这样的人，你们几十号人合力，可以把他打死！”张恒说道。
一言出，所有人都露出了狂喜之色。
冯大师是谁啊，那可是武尊巅峰的强者！
他们几十个人，如果能打死他，那么实力着实是有了质的飞跃！
“如此说来，总教官传授我们的，简直是天下第一奇功！”
许多人心里想着。
而在角落，默默忍受着痛苦的楚狂龙，眼眸之中却是划过一抹复杂之色。
第二百五十三章：事了拂衣去
很多战狼成员认为，泡yào浴就是天底下最痛苦的事情了。
可是直到他们泡完澡，上岸开始练张恒示范过的动作后，却是陡然间发现，这些看似简单的怪异动作，每做出一个，都可以让他们痛到灵魂深处……
这种痛楚，比泡澡要强烈几十倍！
第一个动作，就要耗费他们半个小时到两个小时的时间，等到做完之后，脚底下几乎流了一滩汗，浑身的气力更是彻底耗尽。
若不是体内的滚滚yào力迅速弥补他们孱弱的身体，根本就没有余力做第二个动作。
在第一天，战狼淘汰了五十个人！
要知道，能进入战狼的人，绝对都是兵王，他们的意志力和实力，绝对是拔尖的。
可即使是这样，也有五十个人坚持不了张恒的训练，被淘汰了出去。
第二天，淘汰了三十个人！
战狼总共才三百多人，这下子，几乎少了三分之一，干部们都慌了，连忙求情，可是张恒却没有丝毫通融的意思。
无法适应化龙诀的人，根本不可能有大的成就，留在队伍中，只能是拉低水平。
这无关于天赋和实力，看的就是意志力，只有拥有钢铁意志的人，才能扛下去。
张恒花费了这么大的代价，辛辛苦苦弄出了化龙诀，可不是做慈善的，他要练出一只真正意义上的精锐之师！
干部们将此事上报给了老首长，但是那边的回复，却是非常的坚定。
一切全凭总教官吩咐！
他们没办法，只能默默祈祷，别到最后战狼都没人了。
然而第三天，却只有两个人被淘汰，这让他们松了一口气。
对于这个结果，张恒早就有所预料。
人是适应力很强大的生物，在前两天的训练中，身体素质被yào池提升了十几倍，十二个动作也能坚持着做完，那么以后，就会越来越轻松了，不存在坚持不下去的情况。
当然，痛苦还是依旧。
阳光下，一群luo男做出各种怪模怪样的动作，如果让外人看到，定然会哈哈大笑。
但实际上，每一个战狼的成员，却是都很清楚，在这短短几天里，他们有多么大的提升。
虽然说，全身上下无一处不同，就连细胞仿佛都在抽搐，可是在痛苦之后，体内涌动的澎湃力量，却是让他们惊喜无比。
很多人试探着挥出拳头，连石头都砸出了个大坑。
和之前相比，提升了何止十倍？
然而他们仅仅只练了一周啊，如果练个一年半载，传说中的无敌营又算什么呢？
未必没有掰掰手腕的实力！
一时之间，所有人都野心勃勃了起来，他们依稀间看到了登临绝顶的可能xing，训练热情空前高涨。
但实际上，对于他们未
