已经起床，在洗漱过后，正在酒店的餐厅内吃早餐。
一会他们就要去赛场，提前开始一系列的热身，然后检录程序准备比赛等等。
叶钦跟着其他代表队的选手坐在餐厅开始吃早餐，除了同寝室的刘力路外，他在早上悄然外出了一趟，又安静的回来，并未被任何人注意到。代表队内其他选手看到叶钦后，有多碰过几次面的，和善地朝他点头示意。
不多时领队周斌打着哈欠也出现在了餐厅内，脸上的眼袋略有些重，看到叶钦后，略有些意外道：
“叶钦，你今晚还有比赛，白天的话还是得保证休息。今天聂教练不在，到时候去赛场的话，你可以和许指导或其他几个教练一起过来。要是想去看聂教练的话，你也跟许指导说一声，他会让人带你过去的。”
上午下午都比赛，周斌作为领队事情繁多，有些场次的比赛他也会尽可能出现在赛场盯着，免得出现问题需要和组委会的官员沟通等等。
“嗯，谢谢周指导！”
吃过早餐，叶钦直接回了房间，没有跟着去赛场，也没去找代表队另外一位许指导安排他去医院再看望聂方平，而是重新躺在了床上开始睡觉。
他感觉得到身体的疲惫，肌肉的微微酸涩，晨跑过后虽然大脑清醒了几分，但依旧带着几分困倦。
此时此刻，叶钦很清楚地知道自己并非处在最好的状态。
也许有的人觉得昨天那已经拿到了一枚男子400米银牌，并且还拿到奥运会的入场券，今天大可以放松一下。
即便今晚男子200米的决赛发挥得再不如意，没有人会去指责他，昨天一天三赛的强度过后，第二天还能有几个有精神和状态的。
但叶钦不想放弃，只有要比赛，他就想认真的去跑，全力以赴的去跑！
教练不在，他需要自己去调节这些东西。
去年暑假在左海市训练的时候，聂方平和他说过，田径运动员很多时候是孤独的，在某个时候，你会觉得自己没有人可以依靠，你需要自己一个人去面对。面对生活，面对赛场，面对竞争对手。
你必坚固，无所畏惧！
第一百七十九章 那热烈的欢呼声
晚上20点50分。
叶钦接连做了两组的起跑加速热身之后，就站在检录区不远的位置，原地进行跨步和肌肉拉伸的热身活动。
上午回到酒店再次睡了个回笼觉，不知道是因为去看过聂方平的缘故心境踏实了，还是真的身体特别劳累的缘故，再次睡下去之后，人睡得特别沉，时间也长。差不多从早上八点这样，一直睡到了下午3点才重新起来。
睡完这一觉，再次醒来，身体的酸胀感和那种涩涩的感觉还未完全消失，这是身体产生大量ru酸的后遗症，但总体上来说，精神已经好了很多。
这场男子200米的决赛教练不在，周斌这个叶钦比较熟悉的领队似乎也因为有事情牵扯着并没有出现。
从他抵达赛场之后，之前几天场场都有人的递水给毛巾，似乎一瞬间就变成了一个人。
运动员的比赛一般情况也都是这样，除了自己的主管教练和团队成员之外，大部分的时间，其他的教练都有自己的队员要带，不可能都有时间注意到对方。
叶钦也没觉得有什么不适应的地方，从检录到点名，然后自己开始热身，所有种种他按部就班完成，都是已经熟悉得再不能再熟悉的流程。
唯一觉得有点不太习惯的，也无非就是聂方平不在，赛前没有他不厌其烦的唠叨和提点，心里会稍微有些不太安稳。
不过这点并没有对叶钦造成什么困扰，世少赛第一次一个人出国的时候，他曾经内心面对陌生国度的时候，也一度有些忐忑，但上了赛场，心情很快就平静了下来。
仔仔细细地完成了自己的热身步骤，随着场边工作人员的提醒，叶钦和其他八名选手开始排队，进入赛场。
卡罗泽基尼奥林匹克体育场进入到了自开赛以来最为热烈的一个夜晚，铺天盖地的喧闹和呼啸声震耳yu聋，如果是不知情人，恐怕还会以为此刻的体育场
一会他们就要去赛场，提前开始一系列的热身，然后检录程序准备比赛等等。
叶钦跟着其他代表队的选手坐在餐厅开始吃早餐，除了同寝室的刘力路外，他在早上悄然外出了一趟，又安静的回来，并未被任何人注意到。代表队内其他选手看到叶钦后，有多碰过几次面的，和善地朝他点头示意。
不多时领队周斌打着哈欠也出现在了餐厅内，脸上的眼袋略有些重，看到叶钦后，略有些意外道：
“叶钦，你今晚还有比赛，白天的话还是得保证休息。今天聂教练不在，到时候去赛场的话，你可以和许指导或其他几个教练一起过来。要是想去看聂教练的话，你也跟许指导说一声，他会让人带你过去的。”
上午下午都比赛，周斌作为领队事情繁多，有些场次的比赛他也会尽可能出现在赛场盯着，免得出现问题需要和组委会的官员沟通等等。
“嗯，谢谢周指导！”
吃过早餐，叶钦直接回了房间，没有跟着去赛场，也没去找代表队另外一位许指导安排他去医院再看望聂方平，而是重新躺在了床上开始睡觉。
他感觉得到身体的疲惫，肌肉的微微酸涩，晨跑过后虽然大脑清醒了几分，但依旧带着几分困倦。
此时此刻，叶钦很清楚地知道自己并非处在最好的状态。
也许有的人觉得昨天那已经拿到了一枚男子400米银牌，并且还拿到奥运会的入场券，今天大可以放松一下。
即便今晚男子200米的决赛发挥得再不如意，没有人会去指责他，昨天一天三赛的强度过后，第二天还能有几个有精神和状态的。
但叶钦不想放弃，只有要比赛，他就想认真的去跑，全力以赴的去跑！
教练不在，他需要自己去调节这些东西。
去年暑假在左海市训练的时候，聂方平和他说过，田径运动员很多时候是孤独的，在某个时候，你会觉得自己没有人可以依靠，你需要自己一个人去面对。面对生活，面对赛场，面对竞争对手。
你必坚固，无所畏惧！
第一百七十九章 那热烈的欢呼声
晚上20点50分。
叶钦接连做了两组的起跑加速热身之后，就站在检录区不远的位置，原地进行跨步和肌肉拉伸的热身活动。
上午回到酒店再次睡了个回笼觉，不知道是因为去看过聂方平的缘故心境踏实了，还是真的身体特别劳累的缘故，再次睡下去之后，人睡得特别沉，时间也长。差不多从早上八点这样，一直睡到了下午3点才重新起来。
睡完这一觉，再次醒来，身体的酸胀感和那种涩涩的感觉还未完全消失，这是身体产生大量ru酸的后遗症，但总体上来说，精神已经好了很多。
这场男子200米的决赛教练不在，周斌这个叶钦比较熟悉的领队似乎也因为有事情牵扯着并没有出现。
从他抵达赛场之后，之前几天场场都有人的递水给毛巾，似乎一瞬间就变成了一个人。
运动员的比赛一般情况也都是这样，除了自己的主管教练和团队成员之外，大部分的时间，其他的教练都有自己的队员要带，不可能都有时间注意到对方。
叶钦也没觉得有什么不适应的地方，从检录到点名，然后自己开始热身，所有种种他按部就班完成，都是已经熟悉得再不能再熟悉的流程。
唯一觉得有点不太习惯的，也无非就是聂方平不在，赛前没有他不厌其烦的唠叨和提点，心里会稍微有些不太安稳。
不过这点并没有对叶钦造成什么困扰，世少赛第一次一个人出国的时候，他曾经内心面对陌生国度的时候，也一度有些忐忑，但上了赛场，心情很快就平静了下来。
仔仔细细地完成了自己的热身步骤，随着场边工作人员的提醒，叶钦和其他八名选手开始排队，进入赛场。
卡罗泽基尼奥林匹克体育场进入到了自开赛以来最为热烈的一个夜晚，铺天盖地的喧闹和呼啸声震耳yu聋，如果是不知情人，恐怕还会以为此刻的体育场
