的竞技运动，赛场上会有太多的意外发生。但人毕竟不是机器，很难每一点每一滴都精细化的做到位。日复一日的枯燥训练，总是少不了偶尔偷懒的时候，然而意外往往在这个时候造访。
杨耀现在自己的热身就做得比较精细，陈建在吃过了之前训练时候的那次伤病后，在这方面也注意得多。
“预备！跑！”
100米的跑道上，因为教练组的成员还没有到，两人也没有等待他们，直接由杨耀开始喊口令，两人先进行100米的速度耐力训练。
100米的跑道来回反复跑，速度不用太快，以两人的水平大概控制在12秒以内就差不多了，关键在于反复。一组六趟，一趟中途大概休息个一二十秒接着就是下一趟。
这种都是基础训练，也就是上午两人趁着天气还不算太热练一会，到了下午和晚上，还要去室内训练馆，进行力量和针对彼此技术特点的专项训练。但不论如何，基础训练都不可能落下。
一连往返跑了三组，两人已经大汗淋漓，身上的短跑服完全湿透，陈建在旁边撑着腰喘着粗气慢慢走着，不时拍着大腿上的肌肉，环节ru酸堆积带来的酸胀感。
杨耀虽然呼吸也比较重，但身体上的酸胀感要好一些。两人虽然都是短跑项目，但一个100米一个200米，技术特点很明显，陈建的bào发力要强一些，起跑反应快，加速快，但到了中后半程速度有些稳不住，速耐差一些。
杨耀的起跑和加速比陈建要略差，但后半程的速度耐力强，这也是杨耀除了200米之外，有兼项男子100米。而陈建只跑男子100米和60米的原因。
“你们俩这是已经完成了第一轮了？”
就在两人跑完三组速耐，在跑道上慢走放松肌肉时，场地旁边不知何时站了一个中年男子，手里拿着个文件本，正笑着朝两人招了招手。
“师父，你们开会的时间太长了，有时间等你们，我们自己都完成了今天的速耐训练。”
看到中年男子出现，陈建咧嘴笑着迎了上去。
“奥运会备战可不是一件小事，筛选运动员参赛，还有随队的教练员和其他工作人员，方方面面的。领导们还是要开会讨论的嘛。”
“田径也没什么可讨论的了吧，今年5月不是举行过选拔赛了。”陈建撇了撇嘴道。
麦民安摇了摇头，刚要开口回答，看到了一遍的杨耀也走了过来，顿时说道：“杨耀，你人在也刚好，有个事情和你说。”
杨耀抹了把汗，拿起麦民安脚步放着的泡沫水箱，从里面拿出两瓶矿泉水，扔了一瓶给陈建，转而朝向麦民安道：“什么事啊，麦教练？”
“那个……”麦民安轻咳一声，稍稍沉吟了下，才抬起头望向杨耀道：“全国男子200米纪录有人破了！”
“嗯？”杨耀先是点点头似乎还没有反应过来，然后猛然抬起头，脸上露出不可思议之色，“纪录破了？！麦教练，你是说男子200米全国纪录被人打破了？最……最近好像也没有比赛吧？”
全国男子200米纪录是20秒54，由前田径国手韩朝明在1996年金陵全国田径锦标赛中创造的。自那之后，这个纪录保持了八年，到现在最接近全国男子200米纪录的就是杨耀在前年亚运会跑出的20秒58！他是国内当前最好的男子200米选手，也是最有机会打破全国男子200米纪录的人。
此时此刻，骤然听到自己一直想要奋斗打破的纪录，突然已经被其他人打破实现了，内心的震惊简直超乎想象。
“嗯，是200米纪录。”麦民安看着杨耀露出的震惊之色，微微点头道，“国内是没比赛，但国外有。”
“国外的比赛？”杨耀脑子似乎一时间都想不起国外有什么比赛正有选手在参赛，国际田联大奖赛，黄金联赛，这个不可能，以国内选手的水平，即便他和陈建想要参加国际田联大奖赛都只是勉强够资格，更不要说其他人，而一时间想到国外这个时间点的田径比赛，就只有这几场。
“世青赛，这两天是世青赛的比赛。”旁边的陈建轻轻推了一下杨耀，转而又看向麦
杨耀现在自己的热身就做得比较精细，陈建在吃过了之前训练时候的那次伤病后，在这方面也注意得多。
“预备！跑！”
100米的跑道上，因为教练组的成员还没有到，两人也没有等待他们，直接由杨耀开始喊口令，两人先进行100米的速度耐力训练。
100米的跑道来回反复跑，速度不用太快，以两人的水平大概控制在12秒以内就差不多了，关键在于反复。一组六趟，一趟中途大概休息个一二十秒接着就是下一趟。
这种都是基础训练，也就是上午两人趁着天气还不算太热练一会，到了下午和晚上，还要去室内训练馆，进行力量和针对彼此技术特点的专项训练。但不论如何，基础训练都不可能落下。
一连往返跑了三组，两人已经大汗淋漓，身上的短跑服完全湿透，陈建在旁边撑着腰喘着粗气慢慢走着，不时拍着大腿上的肌肉，环节ru酸堆积带来的酸胀感。
杨耀虽然呼吸也比较重，但身体上的酸胀感要好一些。两人虽然都是短跑项目，但一个100米一个200米，技术特点很明显，陈建的bào发力要强一些，起跑反应快，加速快，但到了中后半程速度有些稳不住，速耐差一些。
杨耀的起跑和加速比陈建要略差，但后半程的速度耐力强，这也是杨耀除了200米之外，有兼项男子100米。而陈建只跑男子100米和60米的原因。
“你们俩这是已经完成了第一轮了？”
就在两人跑完三组速耐，在跑道上慢走放松肌肉时，场地旁边不知何时站了一个中年男子，手里拿着个文件本，正笑着朝两人招了招手。
“师父，你们开会的时间太长了，有时间等你们，我们自己都完成了今天的速耐训练。”
看到中年男子出现，陈建咧嘴笑着迎了上去。
“奥运会备战可不是一件小事，筛选运动员参赛，还有随队的教练员和其他工作人员，方方面面的。领导们还是要开会讨论的嘛。”
“田径也没什么可讨论的了吧，今年5月不是举行过选拔赛了。”陈建撇了撇嘴道。
麦民安摇了摇头，刚要开口回答，看到了一遍的杨耀也走了过来，顿时说道：“杨耀，你人在也刚好，有个事情和你说。”
杨耀抹了把汗，拿起麦民安脚步放着的泡沫水箱，从里面拿出两瓶矿泉水，扔了一瓶给陈建，转而朝向麦民安道：“什么事啊，麦教练？”
“那个……”麦民安轻咳一声，稍稍沉吟了下，才抬起头望向杨耀道：“全国男子200米纪录有人破了！”
“嗯？”杨耀先是点点头似乎还没有反应过来，然后猛然抬起头，脸上露出不可思议之色，“纪录破了？！麦教练，你是说男子200米全国纪录被人打破了？最……最近好像也没有比赛吧？”
全国男子200米纪录是20秒54，由前田径国手韩朝明在1996年金陵全国田径锦标赛中创造的。自那之后，这个纪录保持了八年，到现在最接近全国男子200米纪录的就是杨耀在前年亚运会跑出的20秒58！他是国内当前最好的男子200米选手，也是最有机会打破全国男子200米纪录的人。
此时此刻，骤然听到自己一直想要奋斗打破的纪录，突然已经被其他人打破实现了，内心的震惊简直超乎想象。
“嗯，是200米纪录。”麦民安看着杨耀露出的震惊之色，微微点头道，“国内是没比赛，但国外有。”
“国外的比赛？”杨耀脑子似乎一时间都想不起国外有什么比赛正有选手在参赛，国际田联大奖赛，黄金联赛，这个不可能，以国内选手的水平，即便他和陈建想要参加国际田联大奖赛都只是勉强够资格，更不要说其他人，而一时间想到国外这个时间点的田径比赛，就只有这几场。
“世青赛，这两天是世青赛的比赛。”旁边的陈建轻轻推了一下杨耀，转而又看向麦
