及待地进了空间，把沙灌进袋子里，塞得鼓鼓囊囊的，把袋口扎紧，用力挂在树杈上。
如果是新人练习拳击，肯定不能直接用沙子，一般会用塑料粒子或者沙袋外面塞很多锯木，这样不容易受伤。
方明湘前世练了十多年了，别说灌的是细沙，就算装的是铁砂，她照样能适应。
安装好之后，她换了套运动服，在空间练了起来。
刚开始怕重生后的身体不适应，用的力量比较小，慢慢地活动开了，力量开始加强。
左勾拳、右勾拳，肘击，勾摆连击，左鞭腿，右鞭腿，一个个动作越打越熟练，方明湘仿佛回到了前世在健身房锻炼的时候，越打越凶狠。
好在沙袋缝得够牢固，尽管被她大力击打，始终没有散架的意思。
一直打到全身像是从水里捞出来似的，浑身都湿透了，方明湘才住了手，站在原地喘了几口粗气。
甩甩手臂，扭动一下脖子，做了几个放松的动作，她才出了空间，拿替换的衣服。
至于洗澡，自然用空间的灵泉。
那里的水，能缓解她因为锻炼而酸痛的肌肉，免得留下后遗症。
洗干净后换了一身衣服，方明湘轻松地出门，去花店陪姜文彬吃晚饭。
不知道是不是错觉，她感觉自己的身体，特别有活力。
难道是因为录泉的加成作用，所以才能在短时间内，身体达到前世的顶峰状态？
不过这是好事，她最怕重生后，要花几年时间才能恢复前成的体力。
“湘姐，你刚才去跑步了？”姜文彬看方明湘头发还是半湿的，脸上的皮肤也显得特别细腻紧绷，忍不住好奇地问。
当一个人出了许多汗，洗干净后，皮肤上的毛孔，就会变得特别干净清爽。
大概是因为毛孔排干净了du，皮肤也变得细腻紧致了。
所以只要一个人的皮肤没有病变，最好的美容方式，其实就是运动排汗。
“没有。”方明湘白了她一眼。“只是干了些活，流了许多汗。”
这么热的下午，如果自己去跑步，不被人当神经病看了？
“哦。”姜文彬也没在这个问题上纠结。“是不是店铺找到了？”
湘姐准备开一家小型的制衣厂，这件事他早听说了，今天赵晓兰过来，加上她跟邵女士又提起过，他认定她是去办这件事了。
“没错，就在新建路那边。”方明湘回答道。
忽然想到制衣作坊建好后，肯定要给陈光良家的服装店做一些衣服，现在应该提前商量了。
于是又问道：“陈光良最近都没有过来？”
“嗯。”姜文彬点点头。“估计在自家店里忙吧！”
七八月份，是服装店淡季，不过对陈光良父母来说，就会更辛苦，毕竟半月一月必须南下一趟进货，这时候的火车条件差，坐一趟可真煎熬。
方明湘也找到了规律，当他的父母有人去南方进货时，他就会在店里帮忙。
“什么时候他过来，你跟他说一声，就说我们的制衣作坊马上就能开张了。”方明湘自己经常不在店里，只能jiāo代姜文彬了。
“好。”姜文彬应道。
方明湘原以为至少一星期后，才能正式开张，没想到三天后，赵晓兰就把一切准备工作做好了。
考虑到这时候的灯箱技术还很落后，她没有去做广告字，而是找了个木匠，给自己做了一块木牌匾。
明湘制衣坊这几个字，被那个老木匠用类似古隶的字体刻了出来，看起来古意盎然。
当牌匾挂上去的时候，赵晓兰去买了一串百响的鞭pào，让儿子去点头，算是正式开张了。
至于店铺卖什么衣服，方明湘想了想，画了几款前世常见的小脚裤，又画了几件裙子。
怕赵晓兰因为图太粗糙看不懂，于是又解释了一遍大致的形状。
赵晓兰毕竟在深城呆过，做过很多外销服装，眼光比别人强多了。
虽然觉得这些款式跟自己见过的不同，倒也不觉得古怪，就先打样出来试试，如果穿到模特身上效果好，再批量做一些。
方明湘jiāo待好这些后，又跟赵晓兰商量外加工的事
如果是新人练习拳击，肯定不能直接用沙子，一般会用塑料粒子或者沙袋外面塞很多锯木，这样不容易受伤。
方明湘前世练了十多年了，别说灌的是细沙，就算装的是铁砂，她照样能适应。
安装好之后，她换了套运动服，在空间练了起来。
刚开始怕重生后的身体不适应，用的力量比较小，慢慢地活动开了，力量开始加强。
左勾拳、右勾拳，肘击，勾摆连击，左鞭腿，右鞭腿，一个个动作越打越熟练，方明湘仿佛回到了前世在健身房锻炼的时候，越打越凶狠。
好在沙袋缝得够牢固，尽管被她大力击打，始终没有散架的意思。
一直打到全身像是从水里捞出来似的，浑身都湿透了，方明湘才住了手，站在原地喘了几口粗气。
甩甩手臂，扭动一下脖子，做了几个放松的动作，她才出了空间，拿替换的衣服。
至于洗澡，自然用空间的灵泉。
那里的水，能缓解她因为锻炼而酸痛的肌肉，免得留下后遗症。
洗干净后换了一身衣服，方明湘轻松地出门，去花店陪姜文彬吃晚饭。
不知道是不是错觉，她感觉自己的身体，特别有活力。
难道是因为录泉的加成作用，所以才能在短时间内，身体达到前世的顶峰状态？
不过这是好事，她最怕重生后，要花几年时间才能恢复前成的体力。
“湘姐，你刚才去跑步了？”姜文彬看方明湘头发还是半湿的，脸上的皮肤也显得特别细腻紧绷，忍不住好奇地问。
当一个人出了许多汗，洗干净后，皮肤上的毛孔，就会变得特别干净清爽。
大概是因为毛孔排干净了du，皮肤也变得细腻紧致了。
所以只要一个人的皮肤没有病变，最好的美容方式，其实就是运动排汗。
“没有。”方明湘白了她一眼。“只是干了些活，流了许多汗。”
这么热的下午，如果自己去跑步，不被人当神经病看了？
“哦。”姜文彬也没在这个问题上纠结。“是不是店铺找到了？”
湘姐准备开一家小型的制衣厂，这件事他早听说了，今天赵晓兰过来，加上她跟邵女士又提起过，他认定她是去办这件事了。
“没错，就在新建路那边。”方明湘回答道。
忽然想到制衣作坊建好后，肯定要给陈光良家的服装店做一些衣服，现在应该提前商量了。
于是又问道：“陈光良最近都没有过来？”
“嗯。”姜文彬点点头。“估计在自家店里忙吧！”
七八月份，是服装店淡季，不过对陈光良父母来说，就会更辛苦，毕竟半月一月必须南下一趟进货，这时候的火车条件差，坐一趟可真煎熬。
方明湘也找到了规律，当他的父母有人去南方进货时，他就会在店里帮忙。
“什么时候他过来，你跟他说一声，就说我们的制衣作坊马上就能开张了。”方明湘自己经常不在店里，只能jiāo代姜文彬了。
“好。”姜文彬应道。
方明湘原以为至少一星期后，才能正式开张，没想到三天后，赵晓兰就把一切准备工作做好了。
考虑到这时候的灯箱技术还很落后，她没有去做广告字，而是找了个木匠，给自己做了一块木牌匾。
明湘制衣坊这几个字，被那个老木匠用类似古隶的字体刻了出来，看起来古意盎然。
当牌匾挂上去的时候，赵晓兰去买了一串百响的鞭pào，让儿子去点头，算是正式开张了。
至于店铺卖什么衣服，方明湘想了想，画了几款前世常见的小脚裤，又画了几件裙子。
怕赵晓兰因为图太粗糙看不懂，于是又解释了一遍大致的形状。
赵晓兰毕竟在深城呆过，做过很多外销服装，眼光比别人强多了。
虽然觉得这些款式跟自己见过的不同，倒也不觉得古怪，就先打样出来试试，如果穿到模特身上效果好，再批量做一些。
方明湘jiāo待好这些后，又跟赵晓兰商量外加工的事
