过去了，李戴也逐渐的适应了举重队的工作。
……
一天的训练结束后，无论是运动员还是教练员，无不三五成群的向着浴室的方向走去。经过一天高强度的训练，没有什么比冲个澡更能够让人心情舒畅的了。
水花声、嬉笑怒骂声、高谈阔论声，此时jiāo织在一起，就好像是一曲jiāo响乐，环绕在浴室的上空当中。
曹东山使用的是最角落里的一个莲蓬头，而他旁边就是蒋爱国，只见曹东山把脖子从水流里伸出来，开口说道：“蒋哥，帮我个忙呗？”
“搓背是不？没问题，把搓澡巾拿来吧。对了，我手筋可大！”蒋爱国开口说道。
“不是，不是搓背。”曹东山犹豫了一下，开口说道：“我想让蒋哥你帮我洗洗头。”
“洗头？你都这么大一个人了，自己还不会洗头啊！”蒋爱国一脸戏谑的望着曹东山。
“我这两年练的有些太厉害了，现在肌肉起了反应，胳膊又酸又疼，已经抬不起来了。”曹东山一脸委屈的说。
“原来是这样。行，把头低一点，我给你洗头。”蒋爱国爽快的答应下来。
运动员训练过度导致肌肉酸痛是常有的事情，特别是举重运动员，把一百多公斤的重量举起来，对于肌肉的负荷本来就很大，训练后出现肌肉不适的情况就更多了。
“谢谢蒋哥了。”曹东山低下头，同时开口说道：“本来我今天约了咱们队的按摩师张师傅，不过张师傅正好请假了，我最近练的又比较都狠，所以就弄成这个样子了。对了，蒋哥，最近没有看到你去找张师傅啊！”
“那个老张，手艺不行，态度还不好，仗着队里就他一个按摩师，整日就知道倚老卖老，一副爱答不理的样子，我懒得去找他！”蒋爱国冷哼一声，随后接着说道；“再说了，我现在有小李给我按摩，还用得着找那个老张！”
“小李？你是说新来的那个李教练吧？我常见到他给你按摩，真是没看出来，这么年轻，和我差不多大，还懂得按摩。”曹东山随口说道。
“何止是懂啊，简直是非常厉害！我告诉你啊，我蒋爱国当了十几年的运动员，从来没有见过效果这么好的按摩手法。要不一会也让他给你按按？”蒋爱国开口问。
曹东山有些心动，不过他还是开口说道：“这样不太好吧，李教练毕竟是安排给你的。”
“这有什么不好，你是咱们队的运动员，小李是咱们队的教练，让他给你按按怕什么。”蒋爱国说着，冲着浴室里大喊一声：“小李，一会帮曹东山按摩一下吧！”
李戴是刚刚洗完澡，正在外面穿衣服，听到蒋爱国的喊声，毫不犹豫的答应下来：“好的，我在外面等着。”
对于李戴来说，帮运动员做放松按摩，也是能够得到经验的，曹东山虽然年轻，但却是举重队的希望之星，还在国内的比赛里拿到过一次铜牌，也算是国内的一流运动员，给这种水平的运动员按摩，肯定能够得到不少的经验。
曹东山是有求于人，也不想让李戴久等，他用最快速度洗完了澡，随便穿了条裤衩，就来到了李戴的跟前。
“来，小曹，这里坐。”李戴招呼这曹东山坐下，然后开始给他按摩。
曹东山的肌肉情况显然要比当初的蒋爱国要好的多，而李戴也是没有藏拙，按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩，不断的变幻着按摩的手法。
“咦，肌肉已经不痛，连酸楚感也消失了！这个按摩竟然这么有效！”曹东山一脸的差异，他没想到李戴的按摩竟然有“瞬发”的效果。
第六十章 举重队第一大忙人
曹东山坐在长凳上，双眼微微的眯上起，眉间更是流露出一副放松的表情。
“舒服，真是太舒服了！每一下的力道都刚刚好，不会太重，也不会太轻，恰好刺激到我肌肉的爽点！我怎么觉得我的胳膊现在好像是变轻了，就像是漂浮在水里一样。肌肉已经不痛，连酸楚感也消失了，就好像我今天早晨刚起来的时候，不，比我早晨起来的时候情况还要好！”曹东山的眼睛已
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一天的训练结束后，无论是运动员还是教练员，无不三五成群的向着浴室的方向走去。经过一天高强度的训练，没有什么比冲个澡更能够让人心情舒畅的了。
水花声、嬉笑怒骂声、高谈阔论声，此时jiāo织在一起，就好像是一曲jiāo响乐，环绕在浴室的上空当中。
曹东山使用的是最角落里的一个莲蓬头，而他旁边就是蒋爱国，只见曹东山把脖子从水流里伸出来，开口说道：“蒋哥，帮我个忙呗？”
“搓背是不？没问题，把搓澡巾拿来吧。对了，我手筋可大！”蒋爱国开口说道。
“不是，不是搓背。”曹东山犹豫了一下，开口说道：“我想让蒋哥你帮我洗洗头。”
“洗头？你都这么大一个人了，自己还不会洗头啊！”蒋爱国一脸戏谑的望着曹东山。
“我这两年练的有些太厉害了，现在肌肉起了反应，胳膊又酸又疼，已经抬不起来了。”曹东山一脸委屈的说。
“原来是这样。行，把头低一点，我给你洗头。”蒋爱国爽快的答应下来。
运动员训练过度导致肌肉酸痛是常有的事情，特别是举重运动员，把一百多公斤的重量举起来，对于肌肉的负荷本来就很大，训练后出现肌肉不适的情况就更多了。
“谢谢蒋哥了。”曹东山低下头，同时开口说道：“本来我今天约了咱们队的按摩师张师傅，不过张师傅正好请假了，我最近练的又比较都狠，所以就弄成这个样子了。对了，蒋哥，最近没有看到你去找张师傅啊！”
“那个老张，手艺不行，态度还不好，仗着队里就他一个按摩师，整日就知道倚老卖老，一副爱答不理的样子，我懒得去找他！”蒋爱国冷哼一声，随后接着说道；“再说了，我现在有小李给我按摩，还用得着找那个老张！”
“小李？你是说新来的那个李教练吧？我常见到他给你按摩，真是没看出来，这么年轻，和我差不多大，还懂得按摩。”曹东山随口说道。
“何止是懂啊，简直是非常厉害！我告诉你啊，我蒋爱国当了十几年的运动员，从来没有见过效果这么好的按摩手法。要不一会也让他给你按按？”蒋爱国开口问。
曹东山有些心动，不过他还是开口说道：“这样不太好吧，李教练毕竟是安排给你的。”
“这有什么不好，你是咱们队的运动员，小李是咱们队的教练，让他给你按按怕什么。”蒋爱国说着，冲着浴室里大喊一声：“小李，一会帮曹东山按摩一下吧！”
李戴是刚刚洗完澡，正在外面穿衣服，听到蒋爱国的喊声，毫不犹豫的答应下来：“好的，我在外面等着。”
对于李戴来说，帮运动员做放松按摩，也是能够得到经验的，曹东山虽然年轻，但却是举重队的希望之星，还在国内的比赛里拿到过一次铜牌，也算是国内的一流运动员，给这种水平的运动员按摩，肯定能够得到不少的经验。
曹东山是有求于人，也不想让李戴久等，他用最快速度洗完了澡，随便穿了条裤衩，就来到了李戴的跟前。
“来，小曹，这里坐。”李戴招呼这曹东山坐下，然后开始给他按摩。
曹东山的肌肉情况显然要比当初的蒋爱国要好的多，而李戴也是没有藏拙，按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩，不断的变幻着按摩的手法。
“咦，肌肉已经不痛，连酸楚感也消失了！这个按摩竟然这么有效！”曹东山一脸的差异，他没想到李戴的按摩竟然有“瞬发”的效果。
第六十章 举重队第一大忙人
曹东山坐在长凳上，双眼微微的眯上起，眉间更是流露出一副放松的表情。
“舒服，真是太舒服了！每一下的力道都刚刚好，不会太重，也不会太轻，恰好刺激到我肌肉的爽点！我怎么觉得我的胳膊现在好像是变轻了，就像是漂浮在水里一样。肌肉已经不痛，连酸楚感也消失了，就好像我今天早晨刚起来的时候，不，比我早晨起来的时候情况还要好！”曹东山的眼睛已
