没错，我不应该在这里自怨自艾，那改变不了结果，我现在应该努力的去锻炼自己，将我失去的时间找回来！”
“我等的就是你这句话！”李戴说完，从口袋里掏出了一张纸，递给了林冲，同时开口说道：“这是我给你准备的详细的训练计划，训练量会逐步的加大，你先看一下，有个心理准备。”
林冲接过这张纸，里面的训练计划，李戴已经做成了表格，而且做的很详细，即便是林冲这种非运动员出身的人，看过去也是一目了然。
“李教练，就按照你的这个计划来！”林冲开口说道。
……
李戴所列出来的是一份高强度的训练计划，这对于林冲的体能是一个巨大的考验。
好在李戴拥有放松按摩这个帮手，每当林冲要扛不住的时候，放松按摩总是能够让林冲的肌肉得以迅速的缓解疲劳，让林冲可以继续投入到训练当中。
在刚刚得到放松按摩的时候，李戴一直觉得这个技能是个挺没有用的技能，但是随着时间的推移，李戴已经明白过来，放松按摩真的是一个逆天神技，他可以迅速的缓解因为高强度训练而带来的肌肉疲劳，从而使教练可以提高训练的强度，带来更好的训练效果。
林冲曾经当过化妆侦查员，无论是在心理还是在身体上，都有着极强的忍受力，曾经那么危险的任务，他都能够挺过来，现在这种高强度的训练，对于他来说也算不上是挑战。
转眼之间，第一个星期就过去了，对警员的训练步入到了第二周。
此时，几乎所有的教练都陷入到了麻烦当中。
第一百四十八章 及格万岁
警察训练基地。
庄学习一脸的不悦，因为他发现，自己训练的那位警官，今天好像有些心不在焉。也正是因为这种心不在焉，导致训练的效果非常不佳。
这已经是周二的，周一的时候，这位警官就有些不在状态，训练远不如第一周时候那么的认真，当时的庄学习还以为，大概是休息了一个周末，出现了“周末后遗症”的原因，但现在看来，事情好像并非如此。
不仅仅是庄学习，其他的教练们也遇到了同样的问题，受训的这些警官们，明显没有上一周那么的认真了，虽然不能说是在敷衍了事，但训练效果比起第一周来，真的是相差甚远。
所有的教练都意识到，这是训练态度的问题。作为一名教练，总会遇到一些不认真训练的运动员。即便是同一个人，在不同的时期，也会表现出不同的训练态度。
如果是运动员的话，训练态度不端正，作为教练有的是方法来惩治运动员，像是队内禁赛、退回原单位等等，都是常见的处罚方式。而面对处罚，运动员只有两个选择，撂挑子不干了，或者赶紧认错屈服，重新回到原本的训练道路上来。
只不过在现实中，大概没有运动员敢撂挑子不干，在国内的非职业化的运动员体系当中，运动员只能待在各级的训练队中，撂挑子不干将意味着运动生涯的终结。
但是在今天，教练们训练的不是运动员，而是警官，警官们不认真训练，教练们却没有什么可以拿得出手的处罚手段。
……
国家田径队，主教练赵树人摆弄着眼前的功夫茶具，同时开口说道：“算算时间，警察训练基地那边，那些年轻的教练们应该是遇到难题了。”
赵树人对面坐着一个年近六十的老人，秃头圆脸，脸上挂着一种凶神恶煞的气质。他就是国家队的副主教练薛力，也是目前国家队带有行政职务教练当中，资历最老的一个。
“我也听说了，那些警察开始消极训练了。”薛力伸手，从赵树人手中接过小茶盅，然后一饮而尽。
“老薛，你倒是喝慢点啊，这是功夫茶，得慢慢品！”赵树人说着，又给薛力倒了一杯。
薛力又一次接过茶杯，开口问道：“我说老赵，这都是你之前就计划好了的吧？”
赵树人没有否认，他直接点了点头：“一个星期的训练，那些警官们现在应该已经达到了及格的成绩，这个时候警官
“我等的就是你这句话！”李戴说完，从口袋里掏出了一张纸，递给了林冲，同时开口说道：“这是我给你准备的详细的训练计划，训练量会逐步的加大，你先看一下，有个心理准备。”
林冲接过这张纸，里面的训练计划，李戴已经做成了表格，而且做的很详细，即便是林冲这种非运动员出身的人，看过去也是一目了然。
“李教练，就按照你的这个计划来！”林冲开口说道。
……
李戴所列出来的是一份高强度的训练计划，这对于林冲的体能是一个巨大的考验。
好在李戴拥有放松按摩这个帮手，每当林冲要扛不住的时候，放松按摩总是能够让林冲的肌肉得以迅速的缓解疲劳，让林冲可以继续投入到训练当中。
在刚刚得到放松按摩的时候，李戴一直觉得这个技能是个挺没有用的技能，但是随着时间的推移，李戴已经明白过来，放松按摩真的是一个逆天神技，他可以迅速的缓解因为高强度训练而带来的肌肉疲劳，从而使教练可以提高训练的强度，带来更好的训练效果。
林冲曾经当过化妆侦查员，无论是在心理还是在身体上，都有着极强的忍受力，曾经那么危险的任务，他都能够挺过来，现在这种高强度的训练，对于他来说也算不上是挑战。
转眼之间，第一个星期就过去了，对警员的训练步入到了第二周。
此时，几乎所有的教练都陷入到了麻烦当中。
第一百四十八章 及格万岁
警察训练基地。
庄学习一脸的不悦，因为他发现，自己训练的那位警官，今天好像有些心不在焉。也正是因为这种心不在焉，导致训练的效果非常不佳。
这已经是周二的，周一的时候，这位警官就有些不在状态，训练远不如第一周时候那么的认真，当时的庄学习还以为，大概是休息了一个周末，出现了“周末后遗症”的原因，但现在看来，事情好像并非如此。
不仅仅是庄学习，其他的教练们也遇到了同样的问题，受训的这些警官们，明显没有上一周那么的认真了，虽然不能说是在敷衍了事，但训练效果比起第一周来，真的是相差甚远。
所有的教练都意识到，这是训练态度的问题。作为一名教练，总会遇到一些不认真训练的运动员。即便是同一个人，在不同的时期，也会表现出不同的训练态度。
如果是运动员的话，训练态度不端正，作为教练有的是方法来惩治运动员，像是队内禁赛、退回原单位等等，都是常见的处罚方式。而面对处罚，运动员只有两个选择，撂挑子不干了，或者赶紧认错屈服，重新回到原本的训练道路上来。
只不过在现实中，大概没有运动员敢撂挑子不干，在国内的非职业化的运动员体系当中，运动员只能待在各级的训练队中，撂挑子不干将意味着运动生涯的终结。
但是在今天，教练们训练的不是运动员，而是警官，警官们不认真训练，教练们却没有什么可以拿得出手的处罚手段。
……
国家田径队，主教练赵树人摆弄着眼前的功夫茶具，同时开口说道：“算算时间，警察训练基地那边，那些年轻的教练们应该是遇到难题了。”
赵树人对面坐着一个年近六十的老人，秃头圆脸，脸上挂着一种凶神恶煞的气质。他就是国家队的副主教练薛力，也是目前国家队带有行政职务教练当中，资历最老的一个。
“我也听说了，那些警察开始消极训练了。”薛力伸手，从赵树人手中接过小茶盅，然后一饮而尽。
“老薛，你倒是喝慢点啊，这是功夫茶，得慢慢品！”赵树人说着，又给薛力倒了一杯。
薛力又一次接过茶杯，开口问道：“我说老赵，这都是你之前就计划好了的吧？”
赵树人没有否认，他直接点了点头：“一个星期的训练，那些警官们现在应该已经达到了及格的成绩，这个时候警官
