拉筋的幅度越来越大，而在日常的对抗训练中，他做高难度技术动作时，也越来越流畅。
……
乒乓球队的运动员，也开始议论起了朱峰最近的表现。
“朱峰最近几天，状态好像是bào棚啊，和他练习的时候，被虐成狗了！”
“是啊，我都没信心和他一起练习了，上次他先让我五分，我都没有打过他。”
“朱峰每天训练结束后都会加练，水平高也是正常的。”
“朱峰以前也加练啊，怎么没有现在这么厉害，我觉得这小子是突然开窍了。”
“全国乒乓球锦标赛马上就要开始了，我觉得也不能继续松懈下去了，今天晚上，我去找朱峰，和他一起加练！”
“我陪你一起去！”
……
训练室内。
“李教练，如果不是亲身体会，我怎么也不会相信，练瑜伽竟然会有效果。早知道的话，我前两年就去报个瑜伽班了！”朱峰兴致勃勃地说道。
“我的瑜伽和别人的不同，我这是专门为运动员所设计的瑜伽，这可不是健身房里那种瑜伽。”李戴化身为大忽悠。
朱峰还真被李戴给忽悠住了，一来是他从来没有见识过其他的瑜伽教练，二来则是因为李戴的瑜伽帮他改善了身体的柔韧xing，此时的朱峰已经将李戴的话奉若真理。
“这次全国乒乓球锦标赛，我一定要好好表现，最好能够把国家队的国手给打下去一两个！”朱峰士气昂扬的接着说：“我要像国家队证明，我也是有实力进入到国家队的！”
第二百八十四章 李氏瑜伽班
刘达的心情不是很好。
白天的训练中，刘达和朱峰对练，朱峰每盘都让他五个球，可连续几盘后，刘达依旧没有取得胜利。
刘达虽然也知道，自己的实力不如朱峰，可刘达却没想到，他和朱峰之间的差距已经到了这种地步。
作为一名运动员，刘达当然明白，成绩与努力是分不开的，朱峰每天加练的事情人尽皆知，所以朱峰取得好成绩，也是在大家的意料之中。
刘达也算是知耻而后勇，他决定向朱峰学习，在训练结束后，给自己开小灶。
所以在晚饭后，刘达洗了个澡，又换了一身干净的运动服，便来到了训练室门前。
“亮着灯，里面果然有人，肯定是朱峰在里面加练的。”刘达伸头向房间内望去。
然而眼前的一幕却让刘达一脸的惊奇，只见李戴和朱峰两个人正躺在地上，慢慢做着古怪的动作。
“他们这是在干什么？”刘达呆呆的杵在地上，两眼瞪的大大的，吃惊的望着两人。
“这好像是在练瑜伽啊！他们两个人在练瑜伽！两个男的在练瑜伽！”刘达观察了一阵，心中得出了这个结论。
两个大老爷们，在地上练习瑜伽，这个画面的确是太不协调了！
刘达站在门口，整整看了好几分钟，都没敢进门。
突然间，有人从身后拍了刘达的肩膀。
“刘达，看什么呢！”
这声音刘达很熟悉，正是自己的队友高晓龙。
“嘘，别说话！”刘达做了个止声的手势，随后指了指训练室内的李戴和朱峰。
“李教练，还有朱峰！他们这是……练瑜伽！我没看错吧，他们这是在练瑜伽吧！”高晓龙露出一副见鬼的表情。
“是练瑜伽。”刘达点了点头。
“他们为什么要练瑜伽？两个男人！”高晓龙开口问。
“我哪知道！”刘达摇了摇头。
两人都明白，瑜伽的锻炼效果，对于高水平职业运动员来说几乎为零，所以两人都不明白，为什么李戴和朱峰会练习瑜伽。
几分钟后，又陆陆续续的走来了三名运动员，他们也是来加练的，而当他们看到训练室内的李戴和朱峰时，不约而同的停在了门口，吃惊望着李戴和朱峰。
高水平的职业运动员拿瑜伽当做训练，本来就是够诡异的事情了，更何况还是两个男人在练。
十几分钟后，李戴和朱峰结束了愈加的动作，才发现门口已经站了五个人。
“刘达？高晓龙？你们也是来加练的？怎么
……
乒乓球队的运动员，也开始议论起了朱峰最近的表现。
“朱峰最近几天，状态好像是bào棚啊，和他练习的时候，被虐成狗了！”
“是啊，我都没信心和他一起练习了，上次他先让我五分，我都没有打过他。”
“朱峰每天训练结束后都会加练，水平高也是正常的。”
“朱峰以前也加练啊，怎么没有现在这么厉害，我觉得这小子是突然开窍了。”
“全国乒乓球锦标赛马上就要开始了，我觉得也不能继续松懈下去了，今天晚上，我去找朱峰，和他一起加练！”
“我陪你一起去！”
……
训练室内。
“李教练，如果不是亲身体会，我怎么也不会相信，练瑜伽竟然会有效果。早知道的话，我前两年就去报个瑜伽班了！”朱峰兴致勃勃地说道。
“我的瑜伽和别人的不同，我这是专门为运动员所设计的瑜伽，这可不是健身房里那种瑜伽。”李戴化身为大忽悠。
朱峰还真被李戴给忽悠住了，一来是他从来没有见识过其他的瑜伽教练，二来则是因为李戴的瑜伽帮他改善了身体的柔韧xing，此时的朱峰已经将李戴的话奉若真理。
“这次全国乒乓球锦标赛，我一定要好好表现，最好能够把国家队的国手给打下去一两个！”朱峰士气昂扬的接着说：“我要像国家队证明，我也是有实力进入到国家队的！”
第二百八十四章 李氏瑜伽班
刘达的心情不是很好。
白天的训练中，刘达和朱峰对练，朱峰每盘都让他五个球，可连续几盘后，刘达依旧没有取得胜利。
刘达虽然也知道，自己的实力不如朱峰，可刘达却没想到，他和朱峰之间的差距已经到了这种地步。
作为一名运动员，刘达当然明白，成绩与努力是分不开的，朱峰每天加练的事情人尽皆知，所以朱峰取得好成绩，也是在大家的意料之中。
刘达也算是知耻而后勇，他决定向朱峰学习，在训练结束后，给自己开小灶。
所以在晚饭后，刘达洗了个澡，又换了一身干净的运动服，便来到了训练室门前。
“亮着灯，里面果然有人，肯定是朱峰在里面加练的。”刘达伸头向房间内望去。
然而眼前的一幕却让刘达一脸的惊奇，只见李戴和朱峰两个人正躺在地上，慢慢做着古怪的动作。
“他们这是在干什么？”刘达呆呆的杵在地上，两眼瞪的大大的，吃惊的望着两人。
“这好像是在练瑜伽啊！他们两个人在练瑜伽！两个男的在练瑜伽！”刘达观察了一阵，心中得出了这个结论。
两个大老爷们，在地上练习瑜伽，这个画面的确是太不协调了！
刘达站在门口，整整看了好几分钟，都没敢进门。
突然间，有人从身后拍了刘达的肩膀。
“刘达，看什么呢！”
这声音刘达很熟悉，正是自己的队友高晓龙。
“嘘，别说话！”刘达做了个止声的手势，随后指了指训练室内的李戴和朱峰。
“李教练，还有朱峰！他们这是……练瑜伽！我没看错吧，他们这是在练瑜伽吧！”高晓龙露出一副见鬼的表情。
“是练瑜伽。”刘达点了点头。
“他们为什么要练瑜伽？两个男人！”高晓龙开口问。
“我哪知道！”刘达摇了摇头。
两人都明白，瑜伽的锻炼效果，对于高水平职业运动员来说几乎为零，所以两人都不明白，为什么李戴和朱峰会练习瑜伽。
几分钟后，又陆陆续续的走来了三名运动员，他们也是来加练的，而当他们看到训练室内的李戴和朱峰时，不约而同的停在了门口，吃惊望着李戴和朱峰。
高水平的职业运动员拿瑜伽当做训练，本来就是够诡异的事情了，更何况还是两个男人在练。
十几分钟后，李戴和朱峰结束了愈加的动作，才发现门口已经站了五个人。
“刘达？高晓龙？你们也是来加练的？怎么
