“减肥？”包兴简直不敢相信自己的耳朵，竟然可以靠减肥来增长灵力等级，这大概也是灵师界独一份的了吧。
“而且……”沈忠书继续道，“你身上还有个问题，那就是体重减不下去了。”
包兴也懵了，不是说可以通过减肥增长灵力吗，怎么体重又不能减下去了呢。
“可以说你这几天的消耗和训练量远超之前，但是你的体重都没有一丁点的减少，所以我假设你的体重最低就只能到现在的一百二十斤。”沈忠书笑道。
“我还有最低体重？”包兴仔细看了下自己的体型，现在可以说是最为健康的体型，而且体重跟他的身高配比也非常合适。
“对，所以在现在这种体重下，你要想迅速增长灵力可能性就很小了，”沈忠书用手笔划了下两手掌平行，其中一个向上拉高的动作，“不过，一旦你的体重再增长上去，那么就有了减肥的空间，到时很可能就能再次进入灵力增长的快速期了。”
包兴吞了口唾沫“沈老师，你的意思是要让我把好不容易减掉的膘再给吃回来，也就是增肥？”
“这个实验就是这个意思，而且为了能够迅速验证我的猜想对不对，你需要快速增肥，好方便我们调整后面的修炼方法。”
“就算是要迅速增肥，但是也不用常识那些恐怖的液体吧。”包兴已经理解了沈忠书的意思，但是一想到徐璐说的那些“毒液”他依然心有余悸。
“恐怖的液体？你指的是什么？”
“就是徐璐在你实验室看到的那些散发臭味的粘稠液体！不是你准备给我吃，好迅速增肥的‘药液’吗？沈老师，就不能不吃这些东西吗？”
“啥？”沈忠书脑子有些短路，差点没反应过来，几秒种后，他才恍然大悟，笑道，“徐璐看到的啊！那是我做的另外的实验用的，跟你这个不相干！”
“真的吗？”包兴高兴得差点跳起来，然后连忙问道，“那沈老师，你是准备让我吃什么？”
“就是准备让你每天大量地吃东西，尤其是各种野兽的肉，能吃多少吃多少！甚至就算不能吃，也要每隔一小段时间就好好吃一点，充分保证能够营养过剩。”沈忠书笑了。
“沈老师，是不是要当猪养，是不是每天光负责吃就行了，不用运动的？不然要是进行运动，消耗体能，不是拖累了增肥的速度吗？”包兴灵机一动，极富创见性地提议道。
“哦？”沈忠书一听就知道了包兴想的是什么，无非是想通过这个来逃避挖矿的任务，“挺有道理的！那这样，从明天起，除了方便以外，你都必须在我这间木屋里面坐着、躺着，哪都不许去，什么运动都不许做，看书倒是可以！”
“好！就那么说定了！”包兴感觉自己真是聪明绝顶，这么三言两语就成功摆脱了挖矿的苦逼差事，可以每天舒舒服服地在木屋里休息，不用劳累也不用分吹日晒雨淋。
兄弟们，别怪我啊！我这也是有重任在身！包兴暗自高兴地嘀咕道。
结果，第二天下午，就只有李石和凌克两人默默地上山去挖矿，而包兴从早上起就陪着沈忠书在木屋里，看着沈忠书做实验，或者自己看书、睡觉，甚至连晚上都不得离开木屋。
上午还好，到了下午，包兴就有些坐不住了，“上厕所”的次数明显增多，但是，沈忠书也不理会，只要求他多久的时间内必须回到自己的视线内。
第一天包兴就在百无聊赖中度过，唯一称得上令他满意的就是，总有野兽肉等着他吃。
第二天，包兴就已经感到非常难受了，因为一天连出去运动的机会都没有，就算装做小便出去放风，结果外面也是一个人都没有。
到第三天，包兴感觉自己闻到野兽肉的味道都快吐了，每隔个半小时，沈忠书就让他吃上一条，哪怕早上自己做的再好吃，一来都凉了，二来，这两天都吃了上百斤这种肉了，再好吃的东西也吃腻了！
包兴可以说是欲哭无泪，感到自己把自己坑的太狠了。这根本不是在享受，这是跟坐牢一样的煎熬！
到第四天上午，他就自己找沈忠书“沈老师！你还是让我去挖矿吧！”
“为什么呢？你自己也说过，这样可是会放慢增肥的速度的，不利于我们的试验。”沈忠书装作不解地看着包兴。
“不是，沈老师，我觉得吧，这么三天坐下来，我的肌肉都松弛下来了，而且再过两天，没准学会的灵技以及战斗能力都会退化。我们做这个试验的本质不是为了提高我的灵力等级和战斗能力吗？我感觉这样跟猪一样只长膘而不运动，很可能最后将这段时间的努力全部白费，到时还要重来，可谓是得不偿失。以后重新修炼的时间可能更长！”包兴极力解释着。
“可是如果让你去挖矿的话，就不能保证你能够增肥了。”沈忠书皱着眉头道。
“没问题啊！我只要隔段时间就吃很多东西，只要摄入的能量比输出的多，就一定能够增肥。而且保持着这种训练强度，以后要再减肥，只要停了这种饮食习惯，保持修炼强度，减肥也更快不是吗？”包兴赶紧补充解释。
“好像也很有道理……”沈忠书沉吟道，“不过你如果去挖矿的话，恐怕我就不能监督你按时吃肉条了，你们一旦全心全意忙起来，估计你自己也会忘了。”
包兴对沈忠书这种思考问题如此严谨的习惯真的是感到非常痛苦。怎么一个问题刚刚解决完，就又生出其他的问题来了，似乎就是不肯放自己出去。
“怎么了？之前不是你哭着喊着要在这里增肥吗？胖子，怎么这会儿又想要去挖矿了？”唐季茹人还没到，她先听到包兴和沈忠书的对话，刚走进来，就对包兴说道。
“唐老师，我这不是根据实际情况进行的策略修改吗？”包兴哭笑道。
“哎呀呀！别怪我没有提醒你，你再这样三天打鱼两天晒网地，迟早要掉队的。李石他们俩这几天已经挖出了接近十米的矿道出来了。”唐季茹拿起桌上她自己的杯子，大口地喝了两口水。
“十米？”包兴有些吃惊，之前他们不是三个人三天三夜才挖出来一米吗，怎么这转眼才过去三天，他们两个人就挖了九米！
“你怎么回来了？”沈忠书问道，因为这个时候他们都很安全，唐季茹每天这个时候都是出去外围清理下实力强大的灵兽的。
“碰巧遇到了小白，就将这家伙给李石带回来了。这样后面省得两处都要盯着，我分身乏术。”唐季茹叹了口气道。
“小白？”包兴这才想起来李石还有这么一只宠物，已经好多天都没见过，只不过这几天他都被其他事情吸引着注意力，以为小白就是每天出去自己找吃的，还真忘了它已经消失了好久了。
“其实不用叫它回来，李石他们那边我已经想好人选了。”沈忠书笑道。
“唐老师，小白这段时间哪去了？”包兴好奇地问道。
“你沈老师让它去修炼去了啊！你以为都跟你一样在这里享清福吗？”唐季茹没好气地回答道。
“修炼？小白？”包兴不能想象一只猫能做什么修炼。
“你有了新安排？”唐季茹没有理会包兴，问沈忠书道。
“没事，既然叫回来了，就当双重保险吧。”沈忠书笑着招呼唐季茹坐下来。
这时候敲门声响起，包兴看去，只见门口站了个人，不是林海棠是谁？
“海棠啊！进来！”唐季茹招呼道。
“沈老师！您上次承诺我如果达到您的要求，就让我进行下一阶段的修炼，但是如今我已经继续之前的训练三天了！前两天您说需要做点准备，不知道您今天完成了吗？”林海棠倒是一点不拘谨，一进来就对沈忠书兴师问罪。
可以听出来，林海棠现在内心对沈忠书非常不满，包兴想起自己每次想从沈忠书手下讨点便宜，最后都吃是吃无数暗亏，就暗自为林海棠默哀。
沈忠书略有些尴尬地对林海棠道“海棠啊，再稍等一下，到下午应该就能将那套装备做好，现在还差一点调试，这样，你中午吃饭前再来一趟。”
林海棠秀眉微皱，但是没有发出质疑，应了一声，就转身离开。
“这么说，你是准备让海棠去了？”唐季茹看向沈忠书道。
“嗯！”沈忠书点了点头。
“那么，沈老师，我的事情呢？”包兴凑过来问道。
“下午你跟着我们一块去吧，既然已经挖到了十米深，那么是时候做些变动了。你先去外面陪他们一块看书吧。”沈忠书沉声道，然后挥手让包兴离去，包兴却看不出他此时的心情好坏。
“海棠虽然实力不错，但是万一出点状况，她可不一定能够应付过来。”唐季茹提醒道。
沈忠书轻轻笑了一声“没事，我这也是以防万一而已，不是还有小白吗？问题不大。”
“那就好！”
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“而且……”沈忠书继续道，“你身上还有个问题，那就是体重减不下去了。”
包兴也懵了，不是说可以通过减肥增长灵力吗，怎么体重又不能减下去了呢。
“可以说你这几天的消耗和训练量远超之前，但是你的体重都没有一丁点的减少，所以我假设你的体重最低就只能到现在的一百二十斤。”沈忠书笑道。
“我还有最低体重？”包兴仔细看了下自己的体型，现在可以说是最为健康的体型，而且体重跟他的身高配比也非常合适。
“对，所以在现在这种体重下，你要想迅速增长灵力可能性就很小了，”沈忠书用手笔划了下两手掌平行，其中一个向上拉高的动作，“不过，一旦你的体重再增长上去，那么就有了减肥的空间，到时很可能就能再次进入灵力增长的快速期了。”
包兴吞了口唾沫“沈老师，你的意思是要让我把好不容易减掉的膘再给吃回来，也就是增肥？”
“这个实验就是这个意思，而且为了能够迅速验证我的猜想对不对，你需要快速增肥，好方便我们调整后面的修炼方法。”
“就算是要迅速增肥，但是也不用常识那些恐怖的液体吧。”包兴已经理解了沈忠书的意思，但是一想到徐璐说的那些“毒液”他依然心有余悸。
“恐怖的液体？你指的是什么？”
“就是徐璐在你实验室看到的那些散发臭味的粘稠液体！不是你准备给我吃，好迅速增肥的‘药液’吗？沈老师，就不能不吃这些东西吗？”
“啥？”沈忠书脑子有些短路，差点没反应过来，几秒种后，他才恍然大悟，笑道，“徐璐看到的啊！那是我做的另外的实验用的，跟你这个不相干！”
“真的吗？”包兴高兴得差点跳起来，然后连忙问道，“那沈老师，你是准备让我吃什么？”
“就是准备让你每天大量地吃东西，尤其是各种野兽的肉，能吃多少吃多少！甚至就算不能吃，也要每隔一小段时间就好好吃一点，充分保证能够营养过剩。”沈忠书笑了。
“沈老师，是不是要当猪养，是不是每天光负责吃就行了，不用运动的？不然要是进行运动，消耗体能，不是拖累了增肥的速度吗？”包兴灵机一动，极富创见性地提议道。
“哦？”沈忠书一听就知道了包兴想的是什么，无非是想通过这个来逃避挖矿的任务，“挺有道理的！那这样，从明天起，除了方便以外，你都必须在我这间木屋里面坐着、躺着，哪都不许去，什么运动都不许做，看书倒是可以！”
“好！就那么说定了！”包兴感觉自己真是聪明绝顶，这么三言两语就成功摆脱了挖矿的苦逼差事，可以每天舒舒服服地在木屋里休息，不用劳累也不用分吹日晒雨淋。
兄弟们，别怪我啊！我这也是有重任在身！包兴暗自高兴地嘀咕道。
结果，第二天下午，就只有李石和凌克两人默默地上山去挖矿，而包兴从早上起就陪着沈忠书在木屋里，看着沈忠书做实验，或者自己看书、睡觉，甚至连晚上都不得离开木屋。
上午还好，到了下午，包兴就有些坐不住了，“上厕所”的次数明显增多，但是，沈忠书也不理会，只要求他多久的时间内必须回到自己的视线内。
第一天包兴就在百无聊赖中度过，唯一称得上令他满意的就是，总有野兽肉等着他吃。
第二天，包兴就已经感到非常难受了，因为一天连出去运动的机会都没有，就算装做小便出去放风，结果外面也是一个人都没有。
到第三天，包兴感觉自己闻到野兽肉的味道都快吐了，每隔个半小时，沈忠书就让他吃上一条，哪怕早上自己做的再好吃，一来都凉了，二来，这两天都吃了上百斤这种肉了，再好吃的东西也吃腻了！
包兴可以说是欲哭无泪，感到自己把自己坑的太狠了。这根本不是在享受，这是跟坐牢一样的煎熬！
到第四天上午，他就自己找沈忠书“沈老师！你还是让我去挖矿吧！”
“为什么呢？你自己也说过，这样可是会放慢增肥的速度的，不利于我们的试验。”沈忠书装作不解地看着包兴。
“不是，沈老师，我觉得吧，这么三天坐下来，我的肌肉都松弛下来了，而且再过两天，没准学会的灵技以及战斗能力都会退化。我们做这个试验的本质不是为了提高我的灵力等级和战斗能力吗？我感觉这样跟猪一样只长膘而不运动，很可能最后将这段时间的努力全部白费，到时还要重来，可谓是得不偿失。以后重新修炼的时间可能更长！”包兴极力解释着。
“可是如果让你去挖矿的话，就不能保证你能够增肥了。”沈忠书皱着眉头道。
“没问题啊！我只要隔段时间就吃很多东西，只要摄入的能量比输出的多，就一定能够增肥。而且保持着这种训练强度，以后要再减肥，只要停了这种饮食习惯，保持修炼强度，减肥也更快不是吗？”包兴赶紧补充解释。
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包兴对沈忠书这种思考问题如此严谨的习惯真的是感到非常痛苦。怎么一个问题刚刚解决完，就又生出其他的问题来了，似乎就是不肯放自己出去。
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“唐老师，我这不是根据实际情况进行的策略修改吗？”包兴哭笑道。
“哎呀呀！别怪我没有提醒你，你再这样三天打鱼两天晒网地，迟早要掉队的。李石他们俩这几天已经挖出了接近十米的矿道出来了。”唐季茹拿起桌上她自己的杯子，大口地喝了两口水。
“十米？”包兴有些吃惊，之前他们不是三个人三天三夜才挖出来一米吗，怎么这转眼才过去三天，他们两个人就挖了九米！
“你怎么回来了？”沈忠书问道，因为这个时候他们都很安全，唐季茹每天这个时候都是出去外围清理下实力强大的灵兽的。
“碰巧遇到了小白，就将这家伙给李石带回来了。这样后面省得两处都要盯着，我分身乏术。”唐季茹叹了口气道。
“小白？”包兴这才想起来李石还有这么一只宠物，已经好多天都没见过，只不过这几天他都被其他事情吸引着注意力，以为小白就是每天出去自己找吃的，还真忘了它已经消失了好久了。
“其实不用叫它回来，李石他们那边我已经想好人选了。”沈忠书笑道。
“唐老师，小白这段时间哪去了？”包兴好奇地问道。
“你沈老师让它去修炼去了啊！你以为都跟你一样在这里享清福吗？”唐季茹没好气地回答道。
“修炼？小白？”包兴不能想象一只猫能做什么修炼。
“你有了新安排？”唐季茹没有理会包兴，问沈忠书道。
“没事，既然叫回来了，就当双重保险吧。”沈忠书笑着招呼唐季茹坐下来。
这时候敲门声响起，包兴看去，只见门口站了个人，不是林海棠是谁？
“海棠啊！进来！”唐季茹招呼道。
“沈老师！您上次承诺我如果达到您的要求，就让我进行下一阶段的修炼，但是如今我已经继续之前的训练三天了！前两天您说需要做点准备，不知道您今天完成了吗？”林海棠倒是一点不拘谨，一进来就对沈忠书兴师问罪。
可以听出来，林海棠现在内心对沈忠书非常不满，包兴想起自己每次想从沈忠书手下讨点便宜，最后都吃是吃无数暗亏，就暗自为林海棠默哀。
沈忠书略有些尴尬地对林海棠道“海棠啊，再稍等一下，到下午应该就能将那套装备做好，现在还差一点调试，这样，你中午吃饭前再来一趟。”
林海棠秀眉微皱，但是没有发出质疑，应了一声，就转身离开。
“这么说，你是准备让海棠去了？”唐季茹看向沈忠书道。
“嗯！”沈忠书点了点头。
“那么，沈老师，我的事情呢？”包兴凑过来问道。
“下午你跟着我们一块去吧，既然已经挖到了十米深，那么是时候做些变动了。你先去外面陪他们一块看书吧。”沈忠书沉声道，然后挥手让包兴离去，包兴却看不出他此时的心情好坏。
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