“呼、呼、呼……”早上，冷冰已经结束了冥想，现在正在睡觉。
昨天晚上，冷冰就正常的冥想，师父看守着冥想的冷冰。
一夜无事发生。
（应该八点了吧。小冷冰，醒醒）
“唔……”冷冰叫唤了一声。
（八点了，你要起来了。你还有很多事情要做。）师父提醒着冷冰。
哪有一天只睡四个小时的……
冷冰抱怨着，看样子没怎么睡好。
（习惯就好了，来，起床。）
好，我起，别叫我了师父。
（好。）
冷冰闭着眼睛，慢慢的抬起了上半身，闭眼坐了起来。
起来呗，还能怎么办呢。
“啊。”冷冰吐了一口气。
她睁开眼睛，去将自己的衣服和裤子穿好。
打开门，她发现今言还是没有在家，桌子上的饭菜倒是和往常一样准备好了，也还是非常的多。
“父亲，你简直就是先知呀。”
冷冰想了想待会要做的事情，不免赞叹道。
洗脸，刷牙，吃饭，然后回到屋子里。冷冰很熟练的做完这些事情。
师父，我吃完饭了。
冷冰向师父禀报。
（嗯，还有一段时间，你随便安排吧。等到了9点，我会叫你的。）
听完师父这么说，冷冰一下子扑到床上，直接就开始补觉了。
不过，一个小时去除了刷牙洗脸吃饭，是不会剩多少时间的，很快，时钟已经走到了9的位置上，而冷冰还在熟睡当中。
（好了，到9点了。）
“呼、呼……”
（冷冰，该开始锻炼身体了。首先，先做100个俯卧撑吧，慢一点也可以。）
“呼、呼……”
（……冷冰？）
任凭师父怎么说，冷冰还是在睡觉。
看着半天不回应的冷冰，师父马上猜到了。
（好吧，我猜到了。吸——）
（冷冰！！起来啦！！）师父再次释放自己的绝技，怒吼式传音。
“……啊，这就9点了吗？”冷冰没有被惊到，很自然的又醒了过来。
（好了，赶紧开始吧，先把勾玉放到你手压着的位置，然后按着它做俯卧撑。）
“嗯。”冷冰答应着，她将勾玉取下，放到床上的一个位置，然后她趴在床上，用手按着勾玉。
“好了。”师父的声音开始变得清晰：“现在，你用双手和双脚慢慢支撑着身体向上抬起。双手放的位置略宽于肩膀。”
冷冰听后，很快将身体撑了起来，她虽然原先做不起来俯卧撑，但是对于这套动作还是了解的。
“然后，向下压，不要着地，当身体的上臂和脚裸是一个高度后，就可以停下来，然后再马上撑回去。”
冷冰苦笑了一下，她知道是这么做的，但是原先她一个都做不起来，现在估计也是一样。
她将身体慢慢的向下压，手和胳膊越来越吃力。
“坚持一下，很快就好了。”师父鼓励着冷冰。
冷冰咬着牙，慢慢的下压到了标准的高度。
看见冷冰达标了，师父立即说：“好，可以了，现在开始起。”
冷冰的双手不断地颤抖，胳膊也有些支撑不住了，但既然师父说起，她就一定要起来。
很快，冷冰用了很大的力气，强行撑了起来。
“一个。呼、呼……”冷冰有些喘不上气了。
“还行吗？冷冰。”师父关心的问道。
“继续吧。”冷冰保持着撑起来的姿势，看来，她没有想休息。
“好！”师父很赞赏冷冰的毅力。
冷冰开始咬着牙，一个接一个的做着俯卧撑。
……
“十九、二十。”师父数着数，到了二十，师父说道：“先停下来，休息五分钟。”
听到了休息，冷冰“咚”的一声“瘫痪”到了床上。
师父看着已经过去的时间，想了想，然后说：“我感觉，2个小时内，你做不完200个俯卧撑。”
听见师父这么说，冷冰趴在床上气喘吁吁，等自己稍微好受些，她便回答：“虽然不想承认，但我觉得师父你说的没错。”
“嗯，没关系，万事开头难，小冷冰，今天你做多少个俯卧撑都行，我想看看，你认真的话，到底能做多少。”
“好的，师父。”
……
中午，太阳已经到达了天空正中央。
今言回到了家里，正在做饭。
“一百一十八，一百一十久，一百二十。好，停！”师父立刻让冷冰停下，对于一个根本做不起来俯卧撑的人，能在两个小时做了一百二十个俯卧撑，是真的太不容易了。
“哈、呼、呼……”冷冰依旧保持着撑起来的姿势，大气猛喘。
师父，我还能行。
由于今言已经回到家中，冷冰只能传音跟师父说。
“不，你给我停下来！好好休息一下。”师父有些着急的说着。
为什么？师父，我真的还可以继续。
冷冰对于师父的想法有些猜不懂。
师父缓缓解释道：“冷冰你先冷静。听我说，你现在是已经突破自身极限了，这对于身体的成长来说是一个非常沉重的负担，所以你必须停下来。而且现在已经11点多了，你父亲也已经开始做饭了，待会他进来看到你这个样子，再看见这块玉，一旦他记起了什么东西，质疑你怎么办？”
师父用了两个理由加上命令让冷冰必须停下这种还想做俯卧撑的想法。
“呼、呼、呼……”冷冰撑着身体，很快速的呼吸着。
好，我休息，师父。
于是，冷冰拿着玉，慢慢的爬了起来，坐在了床上，身上和脸上汗如雨下，
师父看见玉已经被拿了起来，便对冷冰说：“嗯，先把玉戴回身上吧。冷冰。”
好。
说着，冷冰就重新把玉带了回去。
（行，上午就这样了，你一定要好好休息，不要再运动了，突破极限是有代价的。）
（两个小时，一百二十个俯卧撑，正好一分钟一个。对于没做过俯卧撑的你而言，小冷冰，你的毅力非常强啊。）
额……
每次师父一夸冷冰的时候，冷冰总是有些不知道该怎么办。
咚、咚、咚。
“冷冰，我来送饭了。”
好在，每次今言都会及时过来缓解这种尴尬。
“嗯。”冷冰边大口喘着气，边回答道。
除了早饭，冷冰的每一顿饭基本上都是今言送过来，这种待遇，她做公主也没体验过。
不过还是好累啊。
冷冰暗自叹息。
今言打开门，又是很多的菜肴。
他将东西放到桌子上，然后才看了眼此时的冷冰，不由惊了一下。
“冷冰？”
“嗯？怎么了爸爸？”
“你怎么流了这么多汗？”
“啊？”冷冰看了看自己，假装什么都不知道的样子说着：“我也不知道啊。”
“额，好吧。”今言没脾气了，他也没办法，一个8岁的孩子你让它知道什么呢。
“吃完叫我，我先出去了。”说完，和往常一样，今言带上门走了出去。
呼，我还以为会继续问呢。
又逃过了一劫。
冷冰擦了擦身上的汗，走下地，开始吃饭了。
下午，就是我还没上的最后一课了。
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昨天晚上，冷冰就正常的冥想，师父看守着冥想的冷冰。
一夜无事发生。
（应该八点了吧。小冷冰，醒醒）
“唔……”冷冰叫唤了一声。
（八点了，你要起来了。你还有很多事情要做。）师父提醒着冷冰。
哪有一天只睡四个小时的……
冷冰抱怨着，看样子没怎么睡好。
（习惯就好了，来，起床。）
好，我起，别叫我了师父。
（好。）
冷冰闭着眼睛，慢慢的抬起了上半身，闭眼坐了起来。
起来呗，还能怎么办呢。
“啊。”冷冰吐了一口气。
她睁开眼睛，去将自己的衣服和裤子穿好。
打开门，她发现今言还是没有在家，桌子上的饭菜倒是和往常一样准备好了，也还是非常的多。
“父亲，你简直就是先知呀。”
冷冰想了想待会要做的事情，不免赞叹道。
洗脸，刷牙，吃饭，然后回到屋子里。冷冰很熟练的做完这些事情。
师父，我吃完饭了。
冷冰向师父禀报。
（嗯，还有一段时间，你随便安排吧。等到了9点，我会叫你的。）
听完师父这么说，冷冰一下子扑到床上，直接就开始补觉了。
不过，一个小时去除了刷牙洗脸吃饭，是不会剩多少时间的，很快，时钟已经走到了9的位置上，而冷冰还在熟睡当中。
（好了，到9点了。）
“呼、呼……”
（冷冰，该开始锻炼身体了。首先，先做100个俯卧撑吧，慢一点也可以。）
“呼、呼……”
（……冷冰？）
任凭师父怎么说，冷冰还是在睡觉。
看着半天不回应的冷冰，师父马上猜到了。
（好吧，我猜到了。吸——）
（冷冰！！起来啦！！）师父再次释放自己的绝技，怒吼式传音。
“……啊，这就9点了吗？”冷冰没有被惊到，很自然的又醒了过来。
（好了，赶紧开始吧，先把勾玉放到你手压着的位置，然后按着它做俯卧撑。）
“嗯。”冷冰答应着，她将勾玉取下，放到床上的一个位置，然后她趴在床上，用手按着勾玉。
“好了。”师父的声音开始变得清晰：“现在，你用双手和双脚慢慢支撑着身体向上抬起。双手放的位置略宽于肩膀。”
冷冰听后，很快将身体撑了起来，她虽然原先做不起来俯卧撑，但是对于这套动作还是了解的。
“然后，向下压，不要着地，当身体的上臂和脚裸是一个高度后，就可以停下来，然后再马上撑回去。”
冷冰苦笑了一下，她知道是这么做的，但是原先她一个都做不起来，现在估计也是一样。
她将身体慢慢的向下压，手和胳膊越来越吃力。
“坚持一下，很快就好了。”师父鼓励着冷冰。
冷冰咬着牙，慢慢的下压到了标准的高度。
看见冷冰达标了，师父立即说：“好，可以了，现在开始起。”
冷冰的双手不断地颤抖，胳膊也有些支撑不住了，但既然师父说起，她就一定要起来。
很快，冷冰用了很大的力气，强行撑了起来。
“一个。呼、呼……”冷冰有些喘不上气了。
“还行吗？冷冰。”师父关心的问道。
“继续吧。”冷冰保持着撑起来的姿势，看来，她没有想休息。
“好！”师父很赞赏冷冰的毅力。
冷冰开始咬着牙，一个接一个的做着俯卧撑。
……
“十九、二十。”师父数着数，到了二十，师父说道：“先停下来，休息五分钟。”
听到了休息，冷冰“咚”的一声“瘫痪”到了床上。
师父看着已经过去的时间，想了想，然后说：“我感觉，2个小时内，你做不完200个俯卧撑。”
听见师父这么说，冷冰趴在床上气喘吁吁，等自己稍微好受些，她便回答：“虽然不想承认，但我觉得师父你说的没错。”
“嗯，没关系，万事开头难，小冷冰，今天你做多少个俯卧撑都行，我想看看，你认真的话，到底能做多少。”
“好的，师父。”
……
中午，太阳已经到达了天空正中央。
今言回到了家里，正在做饭。
“一百一十八，一百一十久，一百二十。好，停！”师父立刻让冷冰停下，对于一个根本做不起来俯卧撑的人，能在两个小时做了一百二十个俯卧撑，是真的太不容易了。
“哈、呼、呼……”冷冰依旧保持着撑起来的姿势，大气猛喘。
师父，我还能行。
由于今言已经回到家中，冷冰只能传音跟师父说。
“不，你给我停下来！好好休息一下。”师父有些着急的说着。
为什么？师父，我真的还可以继续。
冷冰对于师父的想法有些猜不懂。
师父缓缓解释道：“冷冰你先冷静。听我说，你现在是已经突破自身极限了，这对于身体的成长来说是一个非常沉重的负担，所以你必须停下来。而且现在已经11点多了，你父亲也已经开始做饭了，待会他进来看到你这个样子，再看见这块玉，一旦他记起了什么东西，质疑你怎么办？”
师父用了两个理由加上命令让冷冰必须停下这种还想做俯卧撑的想法。
“呼、呼、呼……”冷冰撑着身体，很快速的呼吸着。
好，我休息，师父。
于是，冷冰拿着玉，慢慢的爬了起来，坐在了床上，身上和脸上汗如雨下，
师父看见玉已经被拿了起来，便对冷冰说：“嗯，先把玉戴回身上吧。冷冰。”
好。
说着，冷冰就重新把玉带了回去。
（行，上午就这样了，你一定要好好休息，不要再运动了，突破极限是有代价的。）
（两个小时，一百二十个俯卧撑，正好一分钟一个。对于没做过俯卧撑的你而言，小冷冰，你的毅力非常强啊。）
额……
每次师父一夸冷冰的时候，冷冰总是有些不知道该怎么办。
咚、咚、咚。
“冷冰，我来送饭了。”
好在，每次今言都会及时过来缓解这种尴尬。
“嗯。”冷冰边大口喘着气，边回答道。
除了早饭，冷冰的每一顿饭基本上都是今言送过来，这种待遇，她做公主也没体验过。
不过还是好累啊。
冷冰暗自叹息。
今言打开门，又是很多的菜肴。
他将东西放到桌子上，然后才看了眼此时的冷冰，不由惊了一下。
“冷冰？”
“嗯？怎么了爸爸？”
“你怎么流了这么多汗？”
“啊？”冷冰看了看自己，假装什么都不知道的样子说着：“我也不知道啊。”
“额，好吧。”今言没脾气了，他也没办法，一个8岁的孩子你让它知道什么呢。
“吃完叫我，我先出去了。”说完，和往常一样，今言带上门走了出去。
呼，我还以为会继续问呢。
又逃过了一劫。
冷冰擦了擦身上的汗，走下地，开始吃饭了。
下午，就是我还没上的最后一课了。
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