毕竟爱美之心人皆有之,只是看这份爱有多深而已。
不过显然安逸宸还是很清醒的,他只是草草看了几眼就挪开了视线,准备从跑步机开始慢慢锻炼,顾楠则是直接用上了杠铃。
安逸宸的身体素质还是很不错的,即使这些天一直在吃东西缺乏锻炼,但是先前的底子还在,很快就加大了强度,但是当天晚上上秤的时候,安逸宸的心彻底凉透了。
凉到什么程度呢?凉到他甚至无心去关心顾楠是从哪里搞来的秤。
因为他比年前胖了六斤。
“还真是每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤。”顾楠靠着墙站立,满脸都是意料之中的幸灾乐祸,很显然是早就预料到了安逸宸会胖。
“滚。”安逸宸抿了抿唇,最后把自己胖了的原因归咎于自己长高了那么一点,从一米八二长到了一米八二点五。
“那你这为了长高零点五厘米付出的代价可真是够沉重的。”顾楠愉悦的眯了眯眼,毫不掩饰的表达着自己的幸灾乐祸甚至还打算继续落井下石,“我猜你现在应该十分后悔长高了这零点五厘米吧?”
“相信我孩子,要是你变回原来的身高能把你的体重一起变回去沈旭会毫不犹豫的就是硬生生摁头也给你摁回去零点五厘米以保持你的体重。”顾楠拍了拍安逸宸的肩膀以示安慰,“至少你还有三天的时间可以继续减,并不是完全就没有希望了。”
“三天六斤,我怎么减?靠着喝白开水?”安逸宸翻了个白眼结结巴巴的说,“我要是多穿几件厚实的衣服上秤能不能把增加体重的过错归咎于天气太冷衣服太多?”
“首先,房间里是有暖气的。”顾楠以一副看起来十分气人的傲慢模样看着安逸宸,“其次,如果你用这个做借口,沈旭会毫不犹豫的扒了你的衣服直到你穿的和上次称体重的时候穿的看起来差不多。”
“那这么听起来沈旭还真是挺暴躁的是不是?”安逸宸吧嗒了一下嘴,“我现在跑路还来得及吗?”
“来不及了孩子。”顾楠心疼的摸了摸安逸宸的狗头,“明天早上开始好好锻炼吧。”
“早上?多早。”安逸宸第一时间抓住了顾楠话里的重点——明天早上。众所周知“早”这个字的解释是很多的,不仅可以用来表示时间,甚至在某些场合可以用来表示讽刺。
而早上这个时间段也很微妙,它攘括了凌晨、早
晨和半个上午在其中。
“当然是五点半。”顾楠笑着告诉他,“五点半这段时间街上人很少,很适合你去跑步。跑完之后喝一杯牛奶吃一些全麦面包,然后继续去健身房锻炼。中午只吃鱼肉和牛肉之类的蛋白质丰富又不容易发胖的东西,下午继续锻炼,晚上只吃蔬菜。”
“坚持下去,沈旭来的时候我保证你会比现在瘦很多。”
“如果我坚持不下去呢?”安逸宸深吸一口气,准备接受命运的审判。
“那就饿着。”顾楠给他提出了第二个方案,“这三天只喝水。渴了就喝渴了就喝,减肥瘦身的同时还能节约食物。水还能催尿。”
“前提是你确定这样不会在沈旭来之前把自己饿到神智恍惚。”顾楠耸了耸肩,“我建议你选择第一种。”
安逸宸幽怨的看了他一眼,然后会心一笑,“来,你过来先称一下再说我。”
顾楠在这里呆的时间比他长的多,每天吃的都是那些高热量的食物还熬夜拍戏,肯定也会发胖的。
就算死也要拉个垫背的,大家一起死。
然而顾楠上秤之后安逸宸再次惊呆了。顾楠不仅没胖,反而还瘦了几斤。
安逸宸:???
“不公平!”他瞪大了眼睛看着秤上的数字,简直不敢相信自己的眼睛,“明明你这些天吃的东西比我吃的多多了!”
“孩子,有一种体质叫易胖体质。”顾楠笑着摸了摸他的狗头,“而与这种体质相反的,我们通常叫它易瘦体质。一种是不吃也发胖,另一种是吃了也不胖。”
其实顾楠并不算是百吃不胖的体质,只是这些天虽然吃的都是高热量的东西但是他并不会过多的摄入,同时为了诠释角色前一段时间顾楠每天晚上都不吃不休地熬夜让自己变的憔悴起来,也让他的体重急速下降。
安逸宸已经可以想象沈旭来了之后看见这两个数字会有什么样的反应了,他不一定会夸奖顾楠管理好了自己的体重,但是肯定会把安逸宸当做反面教材狠狠地批一顿。
安逸宸最后还是老老实实的选择了锻炼。毕竟东西不能不吃,不吃会死人的。虽然不是饿死而是馋死。
每到这个时候安逸宸就无比羡慕唐漓,女生真好,要是胖了就往胸前加点棉花说是自己又“丰满”了,估计沈旭还会乐呵呵的给她炒作一个宅男女神的话题。
当然这种话安逸宸只能在心里头默默地想一下,如果他敢说出来的话安逸宸可以保证在沈旭发作之前顾楠就会先把自己的脑袋扭下来然后好好看看他奇妙的脑袋瓜子里装着的都是些什么东西。
又或者干脆查看一下他的大脑构造究竟是不是人类的。
安逸宸停下脚步小喘着气,恶狠狠的看着坐在椅子上吃着三明治喝着豆浆乐悠悠的看着安逸宸跑步的顾楠。他发誓有那么几次他跑过顾楠身边的时候,他眼前绝对亮起了闪光灯!
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不过显然安逸宸还是很清醒的,他只是草草看了几眼就挪开了视线,准备从跑步机开始慢慢锻炼,顾楠则是直接用上了杠铃。
安逸宸的身体素质还是很不错的,即使这些天一直在吃东西缺乏锻炼,但是先前的底子还在,很快就加大了强度,但是当天晚上上秤的时候,安逸宸的心彻底凉透了。
凉到什么程度呢?凉到他甚至无心去关心顾楠是从哪里搞来的秤。
因为他比年前胖了六斤。
“还真是每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤。”顾楠靠着墙站立,满脸都是意料之中的幸灾乐祸,很显然是早就预料到了安逸宸会胖。
“滚。”安逸宸抿了抿唇,最后把自己胖了的原因归咎于自己长高了那么一点,从一米八二长到了一米八二点五。
“那你这为了长高零点五厘米付出的代价可真是够沉重的。”顾楠愉悦的眯了眯眼,毫不掩饰的表达着自己的幸灾乐祸甚至还打算继续落井下石,“我猜你现在应该十分后悔长高了这零点五厘米吧?”
“相信我孩子,要是你变回原来的身高能把你的体重一起变回去沈旭会毫不犹豫的就是硬生生摁头也给你摁回去零点五厘米以保持你的体重。”顾楠拍了拍安逸宸的肩膀以示安慰,“至少你还有三天的时间可以继续减,并不是完全就没有希望了。”
“三天六斤,我怎么减?靠着喝白开水?”安逸宸翻了个白眼结结巴巴的说,“我要是多穿几件厚实的衣服上秤能不能把增加体重的过错归咎于天气太冷衣服太多?”
“首先,房间里是有暖气的。”顾楠以一副看起来十分气人的傲慢模样看着安逸宸,“其次,如果你用这个做借口,沈旭会毫不犹豫的扒了你的衣服直到你穿的和上次称体重的时候穿的看起来差不多。”
“那这么听起来沈旭还真是挺暴躁的是不是?”安逸宸吧嗒了一下嘴,“我现在跑路还来得及吗?”
“来不及了孩子。”顾楠心疼的摸了摸安逸宸的狗头,“明天早上开始好好锻炼吧。”
“早上?多早。”安逸宸第一时间抓住了顾楠话里的重点——明天早上。众所周知“早”这个字的解释是很多的,不仅可以用来表示时间,甚至在某些场合可以用来表示讽刺。
而早上这个时间段也很微妙,它攘括了凌晨、早
晨和半个上午在其中。
“当然是五点半。”顾楠笑着告诉他,“五点半这段时间街上人很少,很适合你去跑步。跑完之后喝一杯牛奶吃一些全麦面包,然后继续去健身房锻炼。中午只吃鱼肉和牛肉之类的蛋白质丰富又不容易发胖的东西,下午继续锻炼,晚上只吃蔬菜。”
“坚持下去,沈旭来的时候我保证你会比现在瘦很多。”
“如果我坚持不下去呢?”安逸宸深吸一口气,准备接受命运的审判。
“那就饿着。”顾楠给他提出了第二个方案,“这三天只喝水。渴了就喝渴了就喝,减肥瘦身的同时还能节约食物。水还能催尿。”
“前提是你确定这样不会在沈旭来之前把自己饿到神智恍惚。”顾楠耸了耸肩,“我建议你选择第一种。”
安逸宸幽怨的看了他一眼,然后会心一笑,“来,你过来先称一下再说我。”
顾楠在这里呆的时间比他长的多,每天吃的都是那些高热量的食物还熬夜拍戏,肯定也会发胖的。
就算死也要拉个垫背的,大家一起死。
然而顾楠上秤之后安逸宸再次惊呆了。顾楠不仅没胖,反而还瘦了几斤。
安逸宸:???
“不公平!”他瞪大了眼睛看着秤上的数字,简直不敢相信自己的眼睛,“明明你这些天吃的东西比我吃的多多了!”
“孩子,有一种体质叫易胖体质。”顾楠笑着摸了摸他的狗头,“而与这种体质相反的,我们通常叫它易瘦体质。一种是不吃也发胖,另一种是吃了也不胖。”
其实顾楠并不算是百吃不胖的体质,只是这些天虽然吃的都是高热量的东西但是他并不会过多的摄入,同时为了诠释角色前一段时间顾楠每天晚上都不吃不休地熬夜让自己变的憔悴起来,也让他的体重急速下降。
安逸宸已经可以想象沈旭来了之后看见这两个数字会有什么样的反应了,他不一定会夸奖顾楠管理好了自己的体重,但是肯定会把安逸宸当做反面教材狠狠地批一顿。
安逸宸最后还是老老实实的选择了锻炼。毕竟东西不能不吃,不吃会死人的。虽然不是饿死而是馋死。
每到这个时候安逸宸就无比羡慕唐漓,女生真好,要是胖了就往胸前加点棉花说是自己又“丰满”了,估计沈旭还会乐呵呵的给她炒作一个宅男女神的话题。
当然这种话安逸宸只能在心里头默默地想一下,如果他敢说出来的话安逸宸可以保证在沈旭发作之前顾楠就会先把自己的脑袋扭下来然后好好看看他奇妙的脑袋瓜子里装着的都是些什么东西。
又或者干脆查看一下他的大脑构造究竟是不是人类的。
安逸宸停下脚步小喘着气,恶狠狠的看着坐在椅子上吃着三明治喝着豆浆乐悠悠的看着安逸宸跑步的顾楠。他发誓有那么几次他跑过顾楠身边的时候,他眼前绝对亮起了闪光灯!
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