结束时还可以原地休整一下，煮个鱼汤，烤只鱼。
他们从三清出发，学生们一开始慷慨激昂，在听完路线后，“嗐，不就是过个溪爬个山吗，我们可以！”
“没问题，请关副导放心的安排，跑两程我们也可以！”
关锁心里笑了，你们怕是不知道往上爬坡和爬山的时候，有负重在，可不像是如履平地一般轻松自如。
让你们体验一下，腿不再是自己的酸爽感觉。
野外负重拉练对他们来说还是新鲜的，可以看看风景，天知道他们围着学院跑圈快跑吐了。
一群人叽叽喳喳，兴致勃勃。
关锁在队伍前面带队，回头嘱咐句：“注意节省点力气哦。”
他们不以为意，“关副导，和在学院里跑的路程差不多啊。”
“是啊，多不了多少。”
纯甄一路上都比较安静，黎蓝问她，“纯小真，你怎么不一起玩儿啊。”
纯甄说：“我觉得关副导提醒的好像有点道理…”
“嗯？应该还好吧，我们负重跑了那么多次了。”
纯甄笑笑，“我是觉得听副导的没错，她有经验。节省点力气。”
黎蓝哦了一声，继续叽叽喳喳玩闹去了。
纯甄听到她的话从前面飘过来，“可是她也和我们差不多大啊。”
纯甄没再说话，一样的年龄，人家是副导，你却不是呢。
他们走到小溪流边，潺潺溪水让学生们更加欢闹，他们指着水里的鱼，说：“我们回来的时候抓上它7，8条。”
从下游一路往上，是一个不小的坡。
按平常走路，毫无感觉也毫无压力。
所以没有一个人将这坡放在心上。
关锁走到坡下的时候，对后面说：“这个坡绵延至整个溪流上游，坡度比较长，第一次爬坡一定要调整好呼吸和频率。”
说完她就往上走了，每一步都迈的轻松却坚定。
学生们看着关锁的背影不急不慢的往上走，觉得这背影其实蛮纤弱。
“关副导爬的不是很快啊。”
“我们快点走吧。”
有些爱出头的学生开始蹬蹬蹬往关锁前面走，关锁只是抬头看了一眼，黎蓝带头还往回看了看。
目光相接的时候，黎蓝背过身去，快速往上爬着。这个坡太长，不一会他们就被甩下了好大一截。
关锁依然不紧不慢的匀速向前。
纯甄留意着关锁，越走越惊讶，关锁的每一步，脚步间距都一样。
她呼吸匀称，和放松心情一样。
纯甄不由得想起了刚刚跑上去的黎蓝，她有些心高气傲，当时关锁要回小苗时，也并未出手，只是气势起来了。
出于理亏，黎蓝主动放低了姿态。
但是这么长时间，关锁从来没出过手，甚至于在天气不好的时候，她看起来比谁都弱。
难免有对比，也难免有一些好胜心。
又往上爬了几公里的时候，学生们就开始不再聊天玩闹了，他们开始感觉到吃力。
怎么这腿上，往后坠着他不让往前走呢。
呼吸开始变乱，步伐也开始不稳起来。
这时候关锁开口了，她说：“调整好呼吸，跟着我的步调走。来，吸气，呼气，一、二、一、二…”
感觉到吃力的学生一看前面的关锁，依然轻松，依然面不改色气不喘。还能给他们喊口号。
她的身影变得坚韧起来。
纤弱？
他们才是纤弱的那一个！
跟着关锁的口号，逐渐由她的带领变成统一步伐，他们的脚下，也不自觉的脚步越来越均匀。
因为关锁喊得太过均匀，他们如果迈步刚好卡在她的数字上，一步一步这样走下来，几乎是间距差不多的。
他们由此才开始留意关锁的步子，间距相同。
现在，他们累的说不出话，人家给喊着口号。
真他妈丢人啊。
回到一个钟之前。
他们还在振臂高呼“加练！”
原是他们太天真。
随着再往前推进，黎蓝她们的身影距离不断缩短。
她们当然能听到身后整齐划一的步伐和口号声。
口号一听就是关副导喊的，步伐，是整个团体的步伐。
黎蓝喘着气，脸色微红，她在原地说：“我们慢点走，等着大部队。”
她的步子慢了下来，也是因为她已经开始走不快了。拉练就和马拉松一样，一开始把劲儿用没了，后面就窜不起来了。
逐渐的，她步子开始契合关锁的口号走，走着走着也发现了某种规律。
这时候，关锁已经追上来了。
她先看的是关锁的步子，依旧没什么变化，在看关锁的侧脸，没有一滴汗，喊口号的气息也很稳。
她脸色更红了，安安静静跟在了队伍里。
吭哧吭哧闷头跟着关锁步调走。
纯甄一看黎蓝回来，嘴角弯了弯，继续走着自己的步子。
却是除了关锁以外，气息最稳的一个。
等他们爬完坡，前面还有座小山的时候，想象着爬坡的困难程度，他们表情都裂开了。
关锁留意了一下他们的状态，没到极限，可以继续。
她回身说：“再坚持一下，我们爬到山顶，俯瞰这座城时，休息一会。”
--
他们从三清出发，学生们一开始慷慨激昂，在听完路线后，“嗐，不就是过个溪爬个山吗，我们可以！”
“没问题，请关副导放心的安排，跑两程我们也可以！”
关锁心里笑了，你们怕是不知道往上爬坡和爬山的时候，有负重在，可不像是如履平地一般轻松自如。
让你们体验一下，腿不再是自己的酸爽感觉。
野外负重拉练对他们来说还是新鲜的，可以看看风景，天知道他们围着学院跑圈快跑吐了。
一群人叽叽喳喳，兴致勃勃。
关锁在队伍前面带队，回头嘱咐句：“注意节省点力气哦。”
他们不以为意，“关副导，和在学院里跑的路程差不多啊。”
“是啊，多不了多少。”
纯甄一路上都比较安静，黎蓝问她，“纯小真，你怎么不一起玩儿啊。”
纯甄说：“我觉得关副导提醒的好像有点道理…”
“嗯？应该还好吧，我们负重跑了那么多次了。”
纯甄笑笑，“我是觉得听副导的没错，她有经验。节省点力气。”
黎蓝哦了一声，继续叽叽喳喳玩闹去了。
纯甄听到她的话从前面飘过来，“可是她也和我们差不多大啊。”
纯甄没再说话，一样的年龄，人家是副导，你却不是呢。
他们走到小溪流边，潺潺溪水让学生们更加欢闹，他们指着水里的鱼，说：“我们回来的时候抓上它7，8条。”
从下游一路往上，是一个不小的坡。
按平常走路，毫无感觉也毫无压力。
所以没有一个人将这坡放在心上。
关锁走到坡下的时候，对后面说：“这个坡绵延至整个溪流上游，坡度比较长，第一次爬坡一定要调整好呼吸和频率。”
说完她就往上走了，每一步都迈的轻松却坚定。
学生们看着关锁的背影不急不慢的往上走，觉得这背影其实蛮纤弱。
“关副导爬的不是很快啊。”
“我们快点走吧。”
有些爱出头的学生开始蹬蹬蹬往关锁前面走，关锁只是抬头看了一眼，黎蓝带头还往回看了看。
目光相接的时候，黎蓝背过身去，快速往上爬着。这个坡太长，不一会他们就被甩下了好大一截。
关锁依然不紧不慢的匀速向前。
纯甄留意着关锁，越走越惊讶，关锁的每一步，脚步间距都一样。
她呼吸匀称，和放松心情一样。
纯甄不由得想起了刚刚跑上去的黎蓝，她有些心高气傲，当时关锁要回小苗时，也并未出手，只是气势起来了。
出于理亏，黎蓝主动放低了姿态。
但是这么长时间，关锁从来没出过手，甚至于在天气不好的时候，她看起来比谁都弱。
难免有对比，也难免有一些好胜心。
又往上爬了几公里的时候，学生们就开始不再聊天玩闹了，他们开始感觉到吃力。
怎么这腿上，往后坠着他不让往前走呢。
呼吸开始变乱，步伐也开始不稳起来。
这时候关锁开口了，她说：“调整好呼吸，跟着我的步调走。来，吸气，呼气，一、二、一、二…”
感觉到吃力的学生一看前面的关锁，依然轻松，依然面不改色气不喘。还能给他们喊口号。
她的身影变得坚韧起来。
纤弱？
他们才是纤弱的那一个！
跟着关锁的口号，逐渐由她的带领变成统一步伐，他们的脚下，也不自觉的脚步越来越均匀。
因为关锁喊得太过均匀，他们如果迈步刚好卡在她的数字上，一步一步这样走下来，几乎是间距差不多的。
他们由此才开始留意关锁的步子，间距相同。
现在，他们累的说不出话，人家给喊着口号。
真他妈丢人啊。
回到一个钟之前。
他们还在振臂高呼“加练！”
原是他们太天真。
随着再往前推进，黎蓝她们的身影距离不断缩短。
她们当然能听到身后整齐划一的步伐和口号声。
口号一听就是关副导喊的，步伐，是整个团体的步伐。
黎蓝喘着气，脸色微红，她在原地说：“我们慢点走，等着大部队。”
她的步子慢了下来，也是因为她已经开始走不快了。拉练就和马拉松一样，一开始把劲儿用没了，后面就窜不起来了。
逐渐的，她步子开始契合关锁的口号走，走着走着也发现了某种规律。
这时候，关锁已经追上来了。
她先看的是关锁的步子，依旧没什么变化，在看关锁的侧脸，没有一滴汗，喊口号的气息也很稳。
她脸色更红了，安安静静跟在了队伍里。
吭哧吭哧闷头跟着关锁步调走。
纯甄一看黎蓝回来，嘴角弯了弯，继续走着自己的步子。
却是除了关锁以外，气息最稳的一个。
等他们爬完坡，前面还有座小山的时候，想象着爬坡的困难程度，他们表情都裂开了。
关锁留意了一下他们的状态，没到极限，可以继续。
她回身说：“再坚持一下，我们爬到山顶，俯瞰这座城时，休息一会。”
--
