提升恢复能力,巴特莱特的做法是在训练中让周易连续做几组高强度的训练,充分压榨他的身体,压榨到筋疲力尽之后再让他休息,但休息的时间很短,随后再继续进行大强度的训练,如此循环往复,让周易的身体逐渐适应这种节奏。
    一开始周易练起来非常吃力,几组训练下来,仅仅休息半分钟再开始训练的时候,他根本使不出劲来。
    这个时候巴特莱特就会在他旁边不停喊:“继续继续!坚持坚持!”
    以至于后来周易完全不用基斯特翻译就学会了这两个德语单词……
    体能训练是一天训练内容的最后一项,而之前的训练强度其实也不低,周易在那时候就耗费了大量的体力,现在身体内部真没有多余的力量来让他进行体能训练,可是巴特莱特根本不考虑这个情况,毫不留情地压榨周易的身体。
    周易也不得不咬牙坚持,他知道自己在这里是没有退路的,在国内的时候,他还能叫叫苦,在这里叫苦都没人应,只会让人笑话。
    一年时间,他必须让自己成为一个合格的球员,能够和俱乐部签订职业合同,否则就意味着失败。
    他已经十七岁了,他很清楚对于足球运动员来说,这意味什么。
    意味着很多基础性的东西他就不如别人,意味着没什么时间让他挥霍。如果不抓紧时间训练的话,自己争取来的这个机会还有什么意义?
    结束了一天的训练,周易是让基斯特搀扶到停车场的,马克和他的父亲正在那里等着他,看到周易筋疲力尽的额样子,马克都很惊讶:“只是体能训练而已啊……”
    “他的体能训练和你想象得不太一样。”基斯特说道,然后将周易叫到了马克的手中,同时叮嘱道。“如果回去的路上他睡着了,也要把他叫起来吃晚餐,不能饿肚子,晚上他还要上德语课呢。”
    “我明白,先生。”马克接过周易,触手尽是冰凉——那是汗水凉了之后的感觉。
    如基斯特所言,在回家的路上,周易果然在车子上睡着了。
    看着身边的周易已经打起了呼噜,马克都不禁摇头——这小子真是够拼的!
    “爸,把车开慢点吧。”他对前面开车的父亲说。
    “好。”老瓦格纳点点头,松开了油门,车速逐渐放缓,在回家的路上慢慢前行。
    留给周易睡觉的时间,多了一些……
    ……
    周易被叫醒的时候,车子已经到了马克的家,醒来之后虽然身体还有些疲倦,但精神好了许多,先去冲个热水澡,然后下楼和马可一家吃晚饭,今天没看到那个毒舌姐姐,看来马克说的对,科塔娜并不会经常回家住。
    吃过晚饭,周易等来了俱乐部为他找的语言老师,在自己的房间中,他在老师的指导下学习了一个半小时的德语。
    送走了德语老师,周易去马克的房间玩了几局实况足球对战,他们一边玩游戏一边用德语对话,对于周易来说这也是很好的口语和听力练习。马克也考虑到周易的语言情况,说话把语速放的较慢,让他能够听懂。
    打了几局游戏之后,周易告别马克,打着呵欠去洗漱睡觉。
    一天就这么结束了,他钻入被窝,进入FIFAOL3的世界,看到了楚绫,继续他的训练。
    “第一天体能训练,感觉怎么样?”楚绫问。
    “专业。”周易就两个字的感受。
    确实专业,比自己在那支临时组成的中国队中所受的体能训练还专业,要求自然也更严格。
    “专业就对了,这样的训练对你的好处是很大的。”楚绫说道。
    “对了,我的体能属性有进步了吗?”周易问。
    “才一堂训练课而已,再专业也没那么神奇的效果。体能是一个靠数量累计的属性,你现在不要去想自己进步了多少,只管练就是了。”
    ……
    就这样,周易每天都在布拉克尔训练基地里被练的跟死狗一样,然后被基斯特交到马克的手上,再在老瓦格纳的车上好好睡上一觉,醒来之后洗澡吃饭,晚上学习德语,利用和马克打游戏的时间练习口语和听力。
    在来到德国的第一个星期,周易就这么非常有规律的度过了,规律的像是德国人。
    这一个星期里,他除了在第一天看到过马克的姐姐,之后真的就没见到过了,如果不是第一天留给他的印象太深了,他甚至都会怀疑马克是不是真的有这么一个姐姐……
    另外在这一个星期的训练中周易一次也没见过马里奥·格策。
    根据马克的介绍,格策已经被提到了一线队去随队训练。
    又一个距离职业足球仅一步之遥的人!
    周易想到了拉玛西亚的蒂亚戈。
    自己还要更加努力才行。
    值得欣慰的是这一个星期努力训练和学习的成果已经逐渐显现了。
    在体能训练方面,周易不再像最初那几天感到训练难熬了,巴特莱特喊“继续坚持”的时候也少多了。
    在语言学习方面,周易进步的也很快,他和马克的交流已经越来越少用到手势。
    正如他高中的班主任翟莉颖说的那样,周易本质上一个很聪明的学生,只是他不愿意把聪明用到学习和考试上,如果他肯的话,靠上重点大学并不是遥不可及的梦。
    而现在,周易将他的聪明用到了德语学习上,进步显著也就很正常了。
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