说完，体能教练奥利弗·巴特莱特站了起来，扶着椅子靠背，转过身来对着球员们说：“我很高兴能够和诸位在一起度过愉快的十五天时间。我会负责给你们每个人制定不同的体能训练计划，并且监督你们完成它。希望我们大家能够合作愉快。”
周易看着这位曾经在青年队给自己开过小灶的体能教练，脑海中不禁浮现出了自己在他手下训练体能的日子，他心中对于接下来的体能训练已经有底了。
不知道是不是错觉，周易觉得巴特莱特在说这些话的时候，好像也看了自己一眼……
第6章 体测报告
时间倒退回昨天下午。
克洛普在自己的办公室里，正在审阅刚刚拿到的全队体测报告结果。
在他的旁边，体能教练组的全体成员都在，克洛普看完一个人的报告，就会把它传给体能教练们看。
他现在正盯着一个人的报告出神。
“奥利弗。”他说道。
奥利弗·巴特莱特凑了过来。
“你看这个。”克洛普将报告上的图表指给巴特莱特看。那是一幅展示该名球员在不同速度下的心率变化的图表。
“周易的？”巴特莱特问。
“嗯。”
巴特莱特将报告拿起来，看得很认真。
看完这一页，还往下翻。
翻完之后，他拿着报告对克洛普说：“我记得他刚刚进入青年队的时候，我们给他做过一次类似的体测……报告还在我那儿呢，等我去拿。”
说完他直接出了克洛普的办公室，其他的同事都抬头看着巴特莱特匆匆而去的背影，有些奇怪。
克洛普也没有解释，而是继续看起了下一份报告。
没过多久，巴特莱特拿着一份报告重新回到了克洛普的办公室。
然后他将两份报告翻到了同样的图表页面对照了一下，然后敲了敲报告：“嗯，心率方面变化明显。他的心率下降了。”
心率是运动员的一个重要指标，尤其是在体能方面。
有一个比较简单的比较法，那就是专业运动员，尤其是耐力方面的运动员，心率会比普通人的心率低。这是因为运动员经过专业训练之后，身体心脏自适应调整之后的结果。
所以通过检查一个人运动时的心率变化，就可以很容易看出来他究竟是不是合格的运动员，或者是否接受过专业的训练。
这一点在周易身上也得到了验证。
在他刚刚来到多特蒙德的时候，做过一次体检，那是入队体检。
其实那次体检的时候，周易就已经感受到了欧洲足球俱乐部的专业性。
以前他以为体检就是很简单的身高体重、耐力、速度等测试。
但实际上远比他想象的复杂。
队医询问了他的病史，以前是否动过什么手术，家族病史也要如实回答。因为周易以前并未效力过其他俱乐部，所以多特蒙德方面不能够向周易以前的俱乐部查询他的伤病史，这方面只能够靠周易自觉，如果周易要隐瞒什么，多特蒙德也很难知道。
不过周易除了感冒，也没什么伤病史，手术更是没有动过。
随后周易的生活习惯都被询问了个遍，比如每天几点钟睡觉，几点钟起床，睡眠质量怎么样，是好还是不好，做梦吗，梦做的都不多，是否有失眠等状况，喝不喝咖啡，喝了咖啡是否会对睡眠有什么影响，喝咖啡的频率是怎么样的，平时饮食习惯，口味轻重……
随后还做了心脏检查，包括心电图测试，心脏回音检测等。
同样还会进行尿检，检查蛋白质和酮类物质的情况，避免出现糖尿病等问题。
随后是肌肉和关节的检查，理疗师会评估每一个关节的活动范围，并且与正常值进行比较。
肌肉强度也非常重要，比如双腿肌肉存在一定的不平衡情况，这种情况可能会影响球员长距离跑动的能力。
抽血也是必不可少的。在体检前抽一次，体检之后再抽一次。
从血液的检测结果中可以看出球员的肾脏功能、维生素的摄取，以及在运动过程中这些指标的变化。
有氧运动的能力和无氧运动的能力是足球运动员非常重要的指标，这方面测试自然也不会少。周易被要求在这种测试中尽量测试自己的极限。
周易当时就带着类似于飞行员的氧气面罩，身上贴满了电极，在跑步机上进行强度非常大的奔跑，步频和跑步机跑道角度不断连续变化。
这种跑动能够分析出周易的有氧代谢能力，就是在运动的时候利用多少氧气的能力。
除了这些身体方面的检查之外，还有牙齿检查和智力测试。
这些东西都是周易以前没想到的，但在体检中全都经历过的。
而现在巴特莱特要比较的就是周易在刚刚入队时体检的结果和现在体检的结果。
短短八个月时间，周易的心率有明显变化，无论是在运动时还是在休息时，他的心率都比以前变慢了。
而这是体能的重要指标。
简单来说，人体在进行剧烈运动的时候，代谢率会急剧增加，心脏将不得不动用储备力，通过增加每分钟心搏出量来满足机体代谢率增加的需求。所谓每分钟心搏出量也就是心脏一侧心室收缩膨出一次射出的血量。
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周易看着这位曾经在青年队给自己开过小灶的体能教练，脑海中不禁浮现出了自己在他手下训练体能的日子，他心中对于接下来的体能训练已经有底了。
不知道是不是错觉，周易觉得巴特莱特在说这些话的时候，好像也看了自己一眼……
第6章 体测报告
时间倒退回昨天下午。
克洛普在自己的办公室里，正在审阅刚刚拿到的全队体测报告结果。
在他的旁边，体能教练组的全体成员都在，克洛普看完一个人的报告，就会把它传给体能教练们看。
他现在正盯着一个人的报告出神。
“奥利弗。”他说道。
奥利弗·巴特莱特凑了过来。
“你看这个。”克洛普将报告上的图表指给巴特莱特看。那是一幅展示该名球员在不同速度下的心率变化的图表。
“周易的？”巴特莱特问。
“嗯。”
巴特莱特将报告拿起来，看得很认真。
看完这一页，还往下翻。
翻完之后，他拿着报告对克洛普说：“我记得他刚刚进入青年队的时候，我们给他做过一次类似的体测……报告还在我那儿呢，等我去拿。”
说完他直接出了克洛普的办公室，其他的同事都抬头看着巴特莱特匆匆而去的背影，有些奇怪。
克洛普也没有解释，而是继续看起了下一份报告。
没过多久，巴特莱特拿着一份报告重新回到了克洛普的办公室。
然后他将两份报告翻到了同样的图表页面对照了一下，然后敲了敲报告：“嗯，心率方面变化明显。他的心率下降了。”
心率是运动员的一个重要指标，尤其是在体能方面。
有一个比较简单的比较法，那就是专业运动员，尤其是耐力方面的运动员，心率会比普通人的心率低。这是因为运动员经过专业训练之后，身体心脏自适应调整之后的结果。
所以通过检查一个人运动时的心率变化，就可以很容易看出来他究竟是不是合格的运动员，或者是否接受过专业的训练。
这一点在周易身上也得到了验证。
在他刚刚来到多特蒙德的时候，做过一次体检，那是入队体检。
其实那次体检的时候，周易就已经感受到了欧洲足球俱乐部的专业性。
以前他以为体检就是很简单的身高体重、耐力、速度等测试。
但实际上远比他想象的复杂。
队医询问了他的病史，以前是否动过什么手术，家族病史也要如实回答。因为周易以前并未效力过其他俱乐部，所以多特蒙德方面不能够向周易以前的俱乐部查询他的伤病史，这方面只能够靠周易自觉，如果周易要隐瞒什么，多特蒙德也很难知道。
不过周易除了感冒，也没什么伤病史，手术更是没有动过。
随后周易的生活习惯都被询问了个遍，比如每天几点钟睡觉，几点钟起床，睡眠质量怎么样，是好还是不好，做梦吗，梦做的都不多，是否有失眠等状况，喝不喝咖啡，喝了咖啡是否会对睡眠有什么影响，喝咖啡的频率是怎么样的，平时饮食习惯，口味轻重……
随后还做了心脏检查，包括心电图测试，心脏回音检测等。
同样还会进行尿检，检查蛋白质和酮类物质的情况，避免出现糖尿病等问题。
随后是肌肉和关节的检查，理疗师会评估每一个关节的活动范围，并且与正常值进行比较。
肌肉强度也非常重要，比如双腿肌肉存在一定的不平衡情况，这种情况可能会影响球员长距离跑动的能力。
抽血也是必不可少的。在体检前抽一次，体检之后再抽一次。
从血液的检测结果中可以看出球员的肾脏功能、维生素的摄取，以及在运动过程中这些指标的变化。
有氧运动的能力和无氧运动的能力是足球运动员非常重要的指标，这方面测试自然也不会少。周易被要求在这种测试中尽量测试自己的极限。
周易当时就带着类似于飞行员的氧气面罩，身上贴满了电极，在跑步机上进行强度非常大的奔跑，步频和跑步机跑道角度不断连续变化。
这种跑动能够分析出周易的有氧代谢能力，就是在运动的时候利用多少氧气的能力。
除了这些身体方面的检查之外，还有牙齿检查和智力测试。
这些东西都是周易以前没想到的，但在体检中全都经历过的。
而现在巴特莱特要比较的就是周易在刚刚入队时体检的结果和现在体检的结果。
短短八个月时间，周易的心率有明显变化，无论是在运动时还是在休息时，他的心率都比以前变慢了。
而这是体能的重要指标。
简单来说，人体在进行剧烈运动的时候，代谢率会急剧增加，心脏将不得不动用储备力，通过增加每分钟心搏出量来满足机体代谢率增加的需求。所谓每分钟心搏出量也就是心脏一侧心室收缩膨出一次射出的血量。
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