“嗯……知道了，教练。”少年喘着粗气点头回答道。
“你不要着急，你的进步很快，一年一小步，两年一大步，成绩会越来越好的。今年11月省里有田径公开赛，到时候你可以试试去跑个60米和100米，跟高水平的选手跑一跑，比一比。对了，昨晚的世锦赛结果出来了，苏祖半决赛第一进入决赛。”
“耶！”少年微微一握拳，做了一个庆祝的手势“太厉害了，我就知道肯定会进决赛，而且还是半决赛第一。”
中年人看着面前的少年的动作，淡淡笑着，“今晚是决赛，我已经和其他几个教练商量过了，给你们找台电视，今晚就在食堂看比赛。反正现在也放假了，人也不多。100米的决赛大家没看上，这次200米的决赛就别错过了。”
“太好了！”少年脸上露出狂喜之色，“今晚可以看比赛了！”
中年男子微微摇着头笑了笑，这一两年随着苏祖的出现，这些练短跑的运动员都像是找到了明灯，鲜明无比地站在那里。
……
“新华网赫尔辛基8月10日赛程快讯，中国队共有11人参加多项比赛，结果有7人在5个项目中成功晋级：苏祖以半决赛第一进入男子200米决赛，刘阳宇、石东鹏进入男子110米栏半决赛，他俩分别排在预赛总成绩的第一和第三名；邢惠那、孙莹洁进入女子5000米决赛；章纹绣进入女子链球决赛；王萧萧进入女子400米第二轮。”
“苏祖压过加特林，200米以复赛半决赛第一晋级。”
“名将之姿，8月10日赫尔辛基天气转好，苏祖在男子200米项目复赛半决赛皆以小组第一成功晋级。”
“李志忠表示：苏祖的体能不是问题，但该重视对手还是要足够重视。孙平江教练表示：苏祖的状态保持比刘阳宇更好，但两人都有夺金希望。”
在昨晚男子200米半决赛之后，进行的男子标枪决赛，最终芬兰名将泰迪·皮特凯麦基以81.27米名列第四。冠亚季军分别被爱沙尼亚的法尔尼克，挪威的托希尔德森，俄罗斯的谢尔盖马卡洛夫摘得。
而在白天上午进行的男子110米栏的第一轮预赛中，刘阳宇以13秒73的预赛第一成绩，毫无悬念地晋级半决赛。男子110米栏总共三轮，第一轮六个小组的预赛，第二轮三个小组的半决赛，第三轮直接决赛。
……
8月11日，世锦赛开始第六天。
今天的比赛赛程不多，除了男子的撑杆跳高决赛和男子三级跳远决赛外，今天进行的主要是径赛为主，时间安排上全部都是在晚上。
18点35开始是男子撑杆跳高决赛，18点40分男子5000米第一轮预赛，19点25分女子200米半决赛，19点50分女子400米栏半决赛，20点男子三级跳远决赛，20点20分男子800米第一轮预赛，21点20分女子100米栏决赛，21点30分男子110米栏半决赛，最后22点05分是今天的压轴项目男子200米决赛。
因为白天有比较长的空闲，而且200决赛时间又比较晚，11日的上午苏祖并没有去进行训练，反而睡了一个懒觉。
连续几日的比赛体能上支撑得住，但为了身体得到充分的休息，李志忠还是让他在宿舍呆着，由江大恒进行一些简单的理疗放松。
到了下午五点的时候，苏祖才出现在运动员村内的田径场，进行几组慢跑和简单的拉伸运动，将身体逐步活动开，为晚上的决赛做好准备。
在田径场上，此时活动的运动员也有不少，中国接力队的小伙子们，现在都在忙着进行最后的交接棒训练。
大家经历过昨晚的苏祖的半决赛，在某种程度上观念有一些改变。这一点和很多国人一样，总觉不可能会有人做到的。而真的有人做到时，才发现，或许很多东西第一个要突破的是思维障碍。这种激励作用是无穷的。
接力队的小伙子们呃能够认识到自己的水平，目前为止跑进10秒那肯定是不可能实现的。但中国是去年奥运会4×100米的接力冠军，这里面除了苏祖外，其他的陈建、沈运保、杨光宗的成绩并非遥不可及。
既然能够拿到一次男子4×100米的接力赛冠军，为什么不能有下一次，为什么我们不能呢？
接力赛除了个人实力外，默契的配合绝对是重中之重的一环。那场雅典的接力赛大家后来都几次分析过，美国队毫无疑问当时的整体实力是第一的，但是在交接中出了问题，结果被中国队和英国队把握住了机会。
苏祖也和大家一起做了几组简单的交接棒训练，强度不大，但一个团队，默契总是需要慢慢培养。这次的接力赛，队里的期望不高，但年轻的运动员们个个都卯足了劲，丝毫不敢松懈。
尤其像章裴孟，他在训练中最好的成绩已经摸到10秒30的边了。而文勇易现在的60米成绩，在国内纪录上，已经是仅次于苏祖，超过了曾经的沈运保和陈建。
……
“中央电视台，中央电视台，现在为您带来的是8月11日赫尔辛基世界田径锦标赛男子110米栏的半决赛，我是现场解说杨剑……”
赫尔辛基时间21点30分，北京时间凌晨3点30分，男子110米栏的半决赛开始。
国内的电视机前，不少熬夜或者早早睡下定了闹钟的人们，这个时候也睁大了双眼坐在电视机前。
今晚的赛程安排对于国内观众来说还是比较友好，毕竟有男子110米栏的半决赛和男子200米的决赛，两场都属于国内田径爱好者的盛宴。
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“你不要着急，你的进步很快，一年一小步，两年一大步，成绩会越来越好的。今年11月省里有田径公开赛，到时候你可以试试去跑个60米和100米，跟高水平的选手跑一跑，比一比。对了，昨晚的世锦赛结果出来了，苏祖半决赛第一进入决赛。”
“耶！”少年微微一握拳，做了一个庆祝的手势“太厉害了，我就知道肯定会进决赛，而且还是半决赛第一。”
中年人看着面前的少年的动作，淡淡笑着，“今晚是决赛，我已经和其他几个教练商量过了，给你们找台电视，今晚就在食堂看比赛。反正现在也放假了，人也不多。100米的决赛大家没看上，这次200米的决赛就别错过了。”
“太好了！”少年脸上露出狂喜之色，“今晚可以看比赛了！”
中年男子微微摇着头笑了笑，这一两年随着苏祖的出现，这些练短跑的运动员都像是找到了明灯，鲜明无比地站在那里。
……
“新华网赫尔辛基8月10日赛程快讯，中国队共有11人参加多项比赛，结果有7人在5个项目中成功晋级：苏祖以半决赛第一进入男子200米决赛，刘阳宇、石东鹏进入男子110米栏半决赛，他俩分别排在预赛总成绩的第一和第三名；邢惠那、孙莹洁进入女子5000米决赛；章纹绣进入女子链球决赛；王萧萧进入女子400米第二轮。”
“苏祖压过加特林，200米以复赛半决赛第一晋级。”
“名将之姿，8月10日赫尔辛基天气转好，苏祖在男子200米项目复赛半决赛皆以小组第一成功晋级。”
“李志忠表示：苏祖的体能不是问题，但该重视对手还是要足够重视。孙平江教练表示：苏祖的状态保持比刘阳宇更好，但两人都有夺金希望。”
在昨晚男子200米半决赛之后，进行的男子标枪决赛，最终芬兰名将泰迪·皮特凯麦基以81.27米名列第四。冠亚季军分别被爱沙尼亚的法尔尼克，挪威的托希尔德森，俄罗斯的谢尔盖马卡洛夫摘得。
而在白天上午进行的男子110米栏的第一轮预赛中，刘阳宇以13秒73的预赛第一成绩，毫无悬念地晋级半决赛。男子110米栏总共三轮，第一轮六个小组的预赛，第二轮三个小组的半决赛，第三轮直接决赛。
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8月11日，世锦赛开始第六天。
今天的比赛赛程不多，除了男子的撑杆跳高决赛和男子三级跳远决赛外，今天进行的主要是径赛为主，时间安排上全部都是在晚上。
18点35开始是男子撑杆跳高决赛，18点40分男子5000米第一轮预赛，19点25分女子200米半决赛，19点50分女子400米栏半决赛，20点男子三级跳远决赛，20点20分男子800米第一轮预赛，21点20分女子100米栏决赛，21点30分男子110米栏半决赛，最后22点05分是今天的压轴项目男子200米决赛。
因为白天有比较长的空闲，而且200决赛时间又比较晚，11日的上午苏祖并没有去进行训练，反而睡了一个懒觉。
连续几日的比赛体能上支撑得住，但为了身体得到充分的休息，李志忠还是让他在宿舍呆着，由江大恒进行一些简单的理疗放松。
到了下午五点的时候，苏祖才出现在运动员村内的田径场，进行几组慢跑和简单的拉伸运动，将身体逐步活动开，为晚上的决赛做好准备。
在田径场上，此时活动的运动员也有不少，中国接力队的小伙子们，现在都在忙着进行最后的交接棒训练。
大家经历过昨晚的苏祖的半决赛，在某种程度上观念有一些改变。这一点和很多国人一样，总觉不可能会有人做到的。而真的有人做到时，才发现，或许很多东西第一个要突破的是思维障碍。这种激励作用是无穷的。
接力队的小伙子们呃能够认识到自己的水平，目前为止跑进10秒那肯定是不可能实现的。但中国是去年奥运会4×100米的接力冠军，这里面除了苏祖外，其他的陈建、沈运保、杨光宗的成绩并非遥不可及。
既然能够拿到一次男子4×100米的接力赛冠军，为什么不能有下一次，为什么我们不能呢？
接力赛除了个人实力外，默契的配合绝对是重中之重的一环。那场雅典的接力赛大家后来都几次分析过，美国队毫无疑问当时的整体实力是第一的，但是在交接中出了问题，结果被中国队和英国队把握住了机会。
苏祖也和大家一起做了几组简单的交接棒训练，强度不大，但一个团队，默契总是需要慢慢培养。这次的接力赛，队里的期望不高，但年轻的运动员们个个都卯足了劲，丝毫不敢松懈。
尤其像章裴孟，他在训练中最好的成绩已经摸到10秒30的边了。而文勇易现在的60米成绩，在国内纪录上，已经是仅次于苏祖，超过了曾经的沈运保和陈建。
……
“中央电视台，中央电视台，现在为您带来的是8月11日赫尔辛基世界田径锦标赛男子110米栏的半决赛，我是现场解说杨剑……”
赫尔辛基时间21点30分，北京时间凌晨3点30分，男子110米栏的半决赛开始。
国内的电视机前，不少熬夜或者早早睡下定了闹钟的人们，这个时候也睁大了双眼坐在电视机前。
今晚的赛程安排对于国内观众来说还是比较友好，毕竟有男子110米栏的半决赛和男子200米的决赛，两场都属于国内田径爱好者的盛宴。
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