从他接球到投篮的衔接,感觉赛季流畅了不少,而且身体强壮了一点,应该涨了几斤肉。
    另一边的画风较独特了。罗科乌基的训练侧重于对抗性,各种强对抗下的投篮练习,也不怕摔着。
    白已冬看得津津有味,都快忘了自己是来干嘛的了。白已冬正观望着,身后有人拍了拍他,“你好啊,世界冠军。”
    白已冬回头看去,只见来人面如美玉,目若朗星,这应该是黑人颜值的巅峰,白已冬怎么也想不到能在这看见他,“靓仔!”
    “你貌似很意外?”克里斯韦伯笑问。
    白已冬说:“我记得你在费城,什么时候来的?”
    “一切都是生意,我和西奥互换了球队。”韦伯傲娇地说,“其实我并不想来明州,这里又热又冷,超级垃圾的天气条件,可惜我没有交易否决权,只能勉为其难地接受了。”
    “还习惯吗?”白已冬和韦伯算是老相识了。
    韦伯说;“还好吧,我依然不习惯这里的气候,但已经习惯了这里的氛围,这里拥有我从来没有过的氛围。”“什么氛围?”白已冬问。
    “冠军氛围。”韦伯说,“我相信我能和你一起干一番大事。”
    “也许吧,希望你能养出一副好身子,我不希望我们和对手拼杀的时候你穿着西装坐在场边给我们加油。”白已冬说。
    “我也不想,所以我向老凯请教了,他把他的养生秘诀教给了我,我正在尝试,希望能有效果。”韦伯说。
    白已冬听说老威利斯进入了森林狼的教练组,没想到这么快要对球员言传身教,不过他的养生经验确实值得学习。
    nba历史拥有如老威利斯这么长的职业生涯的人屈指可数,他的经验对韦伯这种被伤病摧毁的球员来说是无价之宝。
    瓦沙贝克刚完成了一组训练,他用一个漂亮的三百六十度胯下换手扣篮庆祝。
    韦伯表情淡然,因为这样的扣篮每天都能在圣奥拉夫心看到,他已经见怪不怪了。
    白已冬问道:“你觉得这小子怎么样?”
    “天赋很好,技术有待提高。”韦伯说。
    白已冬道:“他的训练计划从去年开始了,他像海绵一样吸收周围的能量,你绝对无法想象我第一次看到他的样子,他跟个初学者没两样,但他现在已经是一个合格的nba球员了,帝真的很不公平,他给予每个人的天赋是不对等的,有些人打球几十年也摸不到职业门槛,有些人打一两年球能成为世界最好的篮球联赛里的球员。”
    “老大,你回来了!”瓦沙贝克看到白已冬很激动。
    白已冬点头道:“今天刚到,你看起来很有干劲嘛。”
    “因为我感觉我每天都在提高,这种感觉很怪,我不知道该怎么说,我觉得...我觉得我现在已经可以为球队做出贡献了。”瓦沙贝克说。
    白已冬笑道:“那你还得努力,因为nba的竞争远你想象的还要激烈。”
    “我知道,我会努力!”瓦沙贝克说。
    总决赛结束后,瓦沙贝克一头扎进了训练馆。他没有休赛期,每天都在特训度过。夏季联赛期间,他代表球队打了几场赛,表现一般。
    夏季联赛的经历让瓦沙贝克看清了方向,他的投篮不稳定,所以每天要投两千个球;他的对抗不够好,所以每天要在健身房练三个小时;他的技术不过关,所以当别人训练完回家,他还要留下来加练一个小时的基础训练。
    “我在波努身看到了力量,他让每个人都知道,天赋不能赐予你一切,如果想让天赋化为力量,你得付出其他人更多的汗水。”
    多年后,白已冬如此评价已经在联盟打出名堂的瓦沙贝克。
    第五百一十八章 状元兄弟会
    因为白已冬刚打完世锦赛,整个身体还是备战状态,可以立即进入季前赛备战状态。
    白已冬跟着他的团队做了十几项测试,如今他的私人教练团队已经超过了二十人,像罗宾、维拉德等人都已经升级为了分析师,负责制定与管理计划。
    “bye,你明年30岁了,对你来说,现在的体重有些超负荷。”一个年轻人的训练师说出了他的见解。
    众所周知,为了提升对抗,白已冬在生涯初期疯狂增重,后来稳定在108kg。他的身高两米出头,如此体重确实已经超过这个级别了。
    年轻的训练师想让白已冬引起重视,他举了乔丹的例子:“刚入联盟不到90kg,为了适应底特律的对抗,他在九十年代初期增重到了99kg,后来年纪增加,他为了让双腿得到休息,一直把体重控制在95kg左右。”
    “这个我知道。”白已冬是亲历者。
    训练师接着说:“减重和增重一样,是个循序渐进的事,我建议今年夏天减重3kg。”
    白已冬慎重地考虑了他的提议,看向罗宾,“你怎么看?”
    罗宾看着白已冬的身体曲线,说:“每个人都会迎来这一刻,你也差不多要减重了,没有人能一直保持在巅峰。”
    “你叫什么?”这个年轻的训练师刚刚从学校毕业,被罗宾看重,夏天才招进团队,白已冬还不记得他的名字。
    训练师回答:“杰恩巴克莱。”
    “杰恩,谢谢你的建议,请你给我制定一分减重计划,制定完毕后先让罗恩过目。”白已冬说。
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