她颇为自信，孙长宁想了想她的背景，也就释然了。
“这丫头不像我，现在可以收发自如，刚开始练拳的人经常打死人，就是因为不会收发力量，每次出拳都是全力，就像是我一开始的时候，打人都是致命击，第二个原因就是因为不能降服三火，导致心中怒气横升。”
“古语有云：怒从心头起，恶向胆边生；睁开眉下眼，咬碎口中牙。”
孙长宁如此想着，心道自己原本不就是这样？不过自己如今真正打死的，也只有杜建义和唐严庭罢了，而且还是在这两个人要杀自己的情况下反击。
哦，杜建义可能不算，但他个工作性质已经构成违法犯罪，自己动手并不会遭到追究责任，当初的功劳全部安在了公安的头上，这就是铁证。
二人练习了很长时间，吴岚满头大汗，孙长宁这才让她停功。
“真舒服.....”
吴岚长出口气，眼前霎时间满是光明，只觉得天都特别敞亮起来。
孙长宁坐在石胖子上，对吴岚指点关节技巧。
“不会用劲，那就要打外功，外功也不会，那就要打关节技。”
孙长宁说着，吴岚点点头：“那关节技不到家呢？”
“那就手里抄个钢筋。”
“没钢筋咋办？”
孙长宁瞥了她一眼：“那我建议你还是报警吧。”
吴岚：“.....”
两人斗了一会嘴，很快时间过去了，吴岚看看天，叹口气：“诶，就这么结束了，我受了两个星期的罪，倒居然还有些怀念这种感觉了。”
孙长宁摇摇头：“不是怀念，而是逐渐成为一种习惯，当你每天做一个动作的时候，这个动作越是轻松，成为习惯就越快。”
“你最近站桩，从一开始的痛苦，到现在一桩下来神清气爽，这就是精气神的提升，对于你的身体大有裨益，就像长跑，过程很痛苦，结果很.....棒。”
孙长宁想了想，还是用了棒这个词，没有其他的意思，就是想表达出那种感觉来。
吴岚想了想，点点头：“是这个道理，我最近吃饭都能多吃半碗了，搞得我现在好愁啊，要是长胖了怎么办，可不吃我真的饿死了。”
“这你不用担心。”
孙长宁摆手：“站桩也是对于整个身体的训练，这时候要调动全身的力量，是心神身都合在一起的，效果和跑步是一样的，甚至还要高，当然前提是你要站的对，认真才行。”
时间不早了，吴岚起了身子，装模作样的对孙长宁抱拳：“师傅在上，徒儿走了！”
孙长宁瞥了她一眼：“不走也没饭吃。”
这话一下把吴岚噎的不轻，她揉了揉眉心，这是和孙长宁学来的，说什么常揉眉心百病不侵，不过说真的，揉揉是挺舒服。
“长宁师傅，你可要记得我爸和你说的事啊，有事没事发个信息给我。”
吴岚摆摆手：“我走了啊。”
孙长宁点点头，那目光上移，望向天空。
太阳渐渐落山，伴随着叮铃铃的自行车铃声，吴岚的影子渐渐消失在路口，而孙长宁看着天空，从那些树叶的缝隙里，可以看见漫天的繁星已经逐渐显露。
孙长宁就这么在石胖子上坐了一个小时，直到太阳彻底落下，月亮悄然爬起，这才动弹了一下。
这一下，就如同枯坐千年的石人睁开了眸子，就像是三年的蝉从地下钻出，隐隐间，筋骨居然有一声清脆的响动，就像是轻雷突起。
明月如光，皎皎无尘。
一阵风吹来，并不寒冷，已经有了春天的温柔。
而夏天很快也会到来，一转眼，六月已经近在眼前。
只不过剩下一个月罢了。
孙长宁起身，把石胖子放在墙的边上，双手负着，向外头走去。
随着茂盛的树木和爬墙植物的消失，那月光与星辰也渐渐洒落下来，今晚漫天都看不见云彩，原本该是漆黑的天空此时居然呈现出一种奇妙的深蓝色，让人看了觉得心中宁静至极。
孙长宁抬头，看着那月，此时光辉照耀下来，为身子披上了一层银色的衣衫。
“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。”
星辰大海....不也是海吗。
孙长宁笑了笑，这首诗念了两句，觉得很是应景，同时也想起一个著名的梗。
“银河也是河啊.......一本正经的胡说八道。”
一路行走，出了小区，孙长宁顺着大道走去。
日为刚，月为柔，刚柔并济，水火相融。
不知不觉又走到相思湖，自从遇到过王青帘之后，孙长宁来这个湖的次数就变得多了。
一来是这里方便练功，二来是回忆一下当初遇到王青帘的场面，三来就是想想当初那只金色鲤鱼。
自己坠湖之后，那次看见的金鲤鱼，比任何一次梦中见到的，都要清晰。
相思湖同样是一个大型的公园，这里类似于纽约花园，就是以那里为蓝本建造的，这也是让J市的旅游量直接蹭蹭向上涨的直接原因之一。
“嘿！哈！”
不远处传来呼喊声，孙长宁转过头去，走向那边，却见到是两个僧人。
这是两个武僧，此时一个人在舞棍，另外一个站在边上，请求布施。这是以类似卖艺的方式来求施，而周围已经聚了许多人，都看的津津有味，而那个舞棍子的武僧，确实有两把刷子。
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“这丫头不像我，现在可以收发自如，刚开始练拳的人经常打死人，就是因为不会收发力量，每次出拳都是全力，就像是我一开始的时候，打人都是致命击，第二个原因就是因为不能降服三火，导致心中怒气横升。”
“古语有云：怒从心头起，恶向胆边生；睁开眉下眼，咬碎口中牙。”
孙长宁如此想着，心道自己原本不就是这样？不过自己如今真正打死的，也只有杜建义和唐严庭罢了，而且还是在这两个人要杀自己的情况下反击。
哦，杜建义可能不算，但他个工作性质已经构成违法犯罪，自己动手并不会遭到追究责任，当初的功劳全部安在了公安的头上，这就是铁证。
二人练习了很长时间，吴岚满头大汗，孙长宁这才让她停功。
“真舒服.....”
吴岚长出口气，眼前霎时间满是光明，只觉得天都特别敞亮起来。
孙长宁坐在石胖子上，对吴岚指点关节技巧。
“不会用劲，那就要打外功，外功也不会，那就要打关节技。”
孙长宁说着，吴岚点点头：“那关节技不到家呢？”
“那就手里抄个钢筋。”
“没钢筋咋办？”
孙长宁瞥了她一眼：“那我建议你还是报警吧。”
吴岚：“.....”
两人斗了一会嘴，很快时间过去了，吴岚看看天，叹口气：“诶，就这么结束了，我受了两个星期的罪，倒居然还有些怀念这种感觉了。”
孙长宁摇摇头：“不是怀念，而是逐渐成为一种习惯，当你每天做一个动作的时候，这个动作越是轻松，成为习惯就越快。”
“你最近站桩，从一开始的痛苦，到现在一桩下来神清气爽，这就是精气神的提升，对于你的身体大有裨益，就像长跑，过程很痛苦，结果很.....棒。”
孙长宁想了想，还是用了棒这个词，没有其他的意思，就是想表达出那种感觉来。
吴岚想了想，点点头：“是这个道理，我最近吃饭都能多吃半碗了，搞得我现在好愁啊，要是长胖了怎么办，可不吃我真的饿死了。”
“这你不用担心。”
孙长宁摆手：“站桩也是对于整个身体的训练，这时候要调动全身的力量，是心神身都合在一起的，效果和跑步是一样的，甚至还要高，当然前提是你要站的对，认真才行。”
时间不早了，吴岚起了身子，装模作样的对孙长宁抱拳：“师傅在上，徒儿走了！”
孙长宁瞥了她一眼：“不走也没饭吃。”
这话一下把吴岚噎的不轻，她揉了揉眉心，这是和孙长宁学来的，说什么常揉眉心百病不侵，不过说真的，揉揉是挺舒服。
“长宁师傅，你可要记得我爸和你说的事啊，有事没事发个信息给我。”
吴岚摆摆手：“我走了啊。”
孙长宁点点头，那目光上移，望向天空。
太阳渐渐落山，伴随着叮铃铃的自行车铃声，吴岚的影子渐渐消失在路口，而孙长宁看着天空，从那些树叶的缝隙里，可以看见漫天的繁星已经逐渐显露。
孙长宁就这么在石胖子上坐了一个小时，直到太阳彻底落下，月亮悄然爬起，这才动弹了一下。
这一下，就如同枯坐千年的石人睁开了眸子，就像是三年的蝉从地下钻出，隐隐间，筋骨居然有一声清脆的响动，就像是轻雷突起。
明月如光，皎皎无尘。
一阵风吹来，并不寒冷，已经有了春天的温柔。
而夏天很快也会到来，一转眼，六月已经近在眼前。
只不过剩下一个月罢了。
孙长宁起身，把石胖子放在墙的边上，双手负着，向外头走去。
随着茂盛的树木和爬墙植物的消失，那月光与星辰也渐渐洒落下来，今晚漫天都看不见云彩，原本该是漆黑的天空此时居然呈现出一种奇妙的深蓝色，让人看了觉得心中宁静至极。
孙长宁抬头，看着那月，此时光辉照耀下来，为身子披上了一层银色的衣衫。
“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。”
星辰大海....不也是海吗。
孙长宁笑了笑，这首诗念了两句，觉得很是应景，同时也想起一个著名的梗。
“银河也是河啊.......一本正经的胡说八道。”
一路行走，出了小区，孙长宁顺着大道走去。
日为刚，月为柔，刚柔并济，水火相融。
不知不觉又走到相思湖，自从遇到过王青帘之后，孙长宁来这个湖的次数就变得多了。
一来是这里方便练功，二来是回忆一下当初遇到王青帘的场面，三来就是想想当初那只金色鲤鱼。
自己坠湖之后，那次看见的金鲤鱼，比任何一次梦中见到的，都要清晰。
相思湖同样是一个大型的公园，这里类似于纽约花园，就是以那里为蓝本建造的，这也是让J市的旅游量直接蹭蹭向上涨的直接原因之一。
“嘿！哈！”
不远处传来呼喊声，孙长宁转过头去，走向那边，却见到是两个僧人。
这是两个武僧，此时一个人在舞棍，另外一个站在边上，请求布施。这是以类似卖艺的方式来求施，而周围已经聚了许多人，都看的津津有味，而那个舞棍子的武僧，确实有两把刷子。
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