卫镜承同样也拿了一片扁平、略带凹陷的黑色石盘，小心翼翼的将鱼肉铲进去，橘猫已经等都有些不耐起来，它之前虽然吃过一块新鲜的鱼肉，但云岭两人生怕鱼身体里有什么寄生虫，就不许它再吃了，再加上群猫本身也吃惯了烹饪后的熟食，有一块鱼肉打底，又意识到今天他家主人和另一个两脚兽会给他做吃的，这才没有闹腾，一直乖乖的等在旁边。
云岭两人将与肉端到一块略高的石头上，当做他们的桌子，盘膝各自坐在一边，听到橘猫的叫声，卫镜承低头笑笑，安慰它：“别急，等我给你晾一下。”说着，将一小块单独的鱼肉，放到另一块早先备在石桌上的黑色小时“碗”中——这块肉并没有加过任何调味料，只在上面抹了一点沁珠草的汁液，橘猫应该可以吃。
话说虽然橘猫现在还无法判定它到底是不是一种猫，但在卫镜承家中，三位人类成员集体商讨后，还是决定暂时不给橘猫吃带盐的食物，免得吃出什么问题。
卫镜承一下下吹着那一小碗鱼肉，并将它们弄碎，增加降温的速度，云岭也没好意思自己先吃鱼，帮着卫镜承一起吹，只不过他们两个面对面坐着这么一吹吗……就好像两人争着，要比赛互相先吹到对方似的。
没多久，猫主子的鱼肉率先降温，被送到了猫主子的面前，橘猫十分满意的张开大嘴，啊呜啊呜吃起来——两人都忘记了，其实橘猫早起后已经吃过猫粮了！
云岭和卫镜承两人也再等不及，迅速提起两人的木头筷子开始飞速吃了起来。
鱼肉刚一入口，便让舌头牙齿感到无比嫩滑的口感，明明花费了三十分钟去烧烤，可鱼肉本身却丝毫没有烤老烤焦的迹象，就连里面的汤汁也完全没有流失，不知是不是那些从鼎壁中飞出的流光溢彩，将这些汁液锁在鱼肉中，此时一同迸发出来、再配合着灵气的滋润，简直能鲜掉人的舌头！
沁珠草的汁液酸中带甜，再加上一点淡淡的盐味，将鱼肉本身的鲜味彻底激发了出来！
云岭几乎将自己的舌头都要吞掉，他长到今年十八岁，还从来没有吃过这么好吃的鱼肉！一点腥味都没有，入口即化、鲜嫩多汁，再加上那暖烘烘的灵气，让他根本腾不出空来和卫镜承聊天吐槽，可心里却又在盘旋着一个念头：用自动烹饪功能做出来的鱼肉都这么好吃，不知道手动又能提升多少？
遗憾的是有着自知之明的云岭很清楚，靠他自己恐怕这辈子是吃不上比这更美味的鱼肉了，还不如指望卫镜承哪天能够厨艺大涨，用自家这口鼎晾一晾手艺呢！
一条一斤多的鱼下肚，按理说，无论是云岭还是卫镜承都恐怕未必能够吃饱，毕竟鱼肉这东西不比猪牛羊，并不占肚子，可似乎因为鱼肉中富含的灵气的原因，二人一猫吃完后，便觉得差不多有了七八成饱，于是便也不再纠结。
云岭直接盘膝坐地，闭上眼睛开始将食物中的灵气搬运进下丹田。
两人抓到的鱼本身就富含灵气，再加上，沁珠草本身的灵气，以及二者相结合后、如食经中所描述的一样，还能多激发出来二者两成左右的灵气。
于是云岭在闭目开始搬运后，就瞬间感觉到了此时和之前在学校中吃饭时那截然不同的感觉——这个的灵气好丰富！简直让他怀疑有没有可能在灵气散溢之前的短时间内彻底搬运完！
于是他加紧搬运的速度，脑中空无杂念，迅速的将胃中一缕又一缕温暖的气息拉近下丹田中，速度越来越快、丹田中的灵气也越聚越多，直到彻底将胃中食物的灵气抽空后，云岭仔细的感觉了一下，惊讶的发现，这比他之前在学校三餐所积累的灵气总量还要多！
又运行了一个小周天，之后云岭这才睁开眼睛，没多久，对面的卫镜承也打坐完一个小周天，同样睁开双眼看向云岭。
“这烤鱼的灵气好多！比我之前一整天吃饭的饭菜里吸收到的灵气还要多好多，我觉得至少有两天的量！”云岭眼中是难以抑制的兴奋神情。
卫镜承微微点了下头：“这种食物里面的灵气，我虽然没办法直接从胃中吸收，但刚才打坐一下后，发现这次转化的灵气，也比之前打坐时转化的量要略高一些。”
“咦，对你也有用？那更好啊！以后咱们两个吃完饭后就一起打坐呗！”云岭的眉眼弯了起来。
炼精化气，原本指的就是将身体中的精元转化为“气”的一个过程，所谓的精元从哪里来？在练气期、还无法吸收天地灵气时，基本上都是从吃的食物中来的，只是和云岭不同，普通人的精元是指吃饭、将营养消化进身体之后，积攒出的一种物质，而云岭则是直接从胃中刚刚吃进去的食物里提取灵气。
两者之间说不上孰胜孰劣，因为普通人就算不吃富含灵气的食物，也能每天正常的炼精化气积攒功力，以图突破。可云岭却不行，或者说虽然他可以，但速度是要慢的很多，但他可以从食物中直接提取灵气，转化为自身所需。
这二者，就算同时每天都吃富含灵气的食物，在吸收转化的过程中都会散一部分灵气，区别是一个是在吃饭之后便慢慢的大多消散掉了，但灵气会滋润到身体各处，另一个是在吃完之后、没办法一次性将所有灵气吸收完时有可能会散溢一些，但总体吸收到的灵气，却要比普通人多。
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云岭两人将与肉端到一块略高的石头上，当做他们的桌子，盘膝各自坐在一边，听到橘猫的叫声，卫镜承低头笑笑，安慰它：“别急，等我给你晾一下。”说着，将一小块单独的鱼肉，放到另一块早先备在石桌上的黑色小时“碗”中——这块肉并没有加过任何调味料，只在上面抹了一点沁珠草的汁液，橘猫应该可以吃。
话说虽然橘猫现在还无法判定它到底是不是一种猫，但在卫镜承家中，三位人类成员集体商讨后，还是决定暂时不给橘猫吃带盐的食物，免得吃出什么问题。
卫镜承一下下吹着那一小碗鱼肉，并将它们弄碎，增加降温的速度，云岭也没好意思自己先吃鱼，帮着卫镜承一起吹，只不过他们两个面对面坐着这么一吹吗……就好像两人争着，要比赛互相先吹到对方似的。
没多久，猫主子的鱼肉率先降温，被送到了猫主子的面前，橘猫十分满意的张开大嘴，啊呜啊呜吃起来——两人都忘记了，其实橘猫早起后已经吃过猫粮了！
云岭和卫镜承两人也再等不及，迅速提起两人的木头筷子开始飞速吃了起来。
鱼肉刚一入口，便让舌头牙齿感到无比嫩滑的口感，明明花费了三十分钟去烧烤，可鱼肉本身却丝毫没有烤老烤焦的迹象，就连里面的汤汁也完全没有流失，不知是不是那些从鼎壁中飞出的流光溢彩，将这些汁液锁在鱼肉中，此时一同迸发出来、再配合着灵气的滋润，简直能鲜掉人的舌头！
沁珠草的汁液酸中带甜，再加上一点淡淡的盐味，将鱼肉本身的鲜味彻底激发了出来！
云岭几乎将自己的舌头都要吞掉，他长到今年十八岁，还从来没有吃过这么好吃的鱼肉！一点腥味都没有，入口即化、鲜嫩多汁，再加上那暖烘烘的灵气，让他根本腾不出空来和卫镜承聊天吐槽，可心里却又在盘旋着一个念头：用自动烹饪功能做出来的鱼肉都这么好吃，不知道手动又能提升多少？
遗憾的是有着自知之明的云岭很清楚，靠他自己恐怕这辈子是吃不上比这更美味的鱼肉了，还不如指望卫镜承哪天能够厨艺大涨，用自家这口鼎晾一晾手艺呢！
一条一斤多的鱼下肚，按理说，无论是云岭还是卫镜承都恐怕未必能够吃饱，毕竟鱼肉这东西不比猪牛羊，并不占肚子，可似乎因为鱼肉中富含的灵气的原因，二人一猫吃完后，便觉得差不多有了七八成饱，于是便也不再纠结。
云岭直接盘膝坐地，闭上眼睛开始将食物中的灵气搬运进下丹田。
两人抓到的鱼本身就富含灵气，再加上，沁珠草本身的灵气，以及二者相结合后、如食经中所描述的一样，还能多激发出来二者两成左右的灵气。
于是云岭在闭目开始搬运后，就瞬间感觉到了此时和之前在学校中吃饭时那截然不同的感觉——这个的灵气好丰富！简直让他怀疑有没有可能在灵气散溢之前的短时间内彻底搬运完！
于是他加紧搬运的速度，脑中空无杂念，迅速的将胃中一缕又一缕温暖的气息拉近下丹田中，速度越来越快、丹田中的灵气也越聚越多，直到彻底将胃中食物的灵气抽空后，云岭仔细的感觉了一下，惊讶的发现，这比他之前在学校三餐所积累的灵气总量还要多！
又运行了一个小周天，之后云岭这才睁开眼睛，没多久，对面的卫镜承也打坐完一个小周天，同样睁开双眼看向云岭。
“这烤鱼的灵气好多！比我之前一整天吃饭的饭菜里吸收到的灵气还要多好多，我觉得至少有两天的量！”云岭眼中是难以抑制的兴奋神情。
卫镜承微微点了下头：“这种食物里面的灵气，我虽然没办法直接从胃中吸收，但刚才打坐一下后，发现这次转化的灵气，也比之前打坐时转化的量要略高一些。”
“咦，对你也有用？那更好啊！以后咱们两个吃完饭后就一起打坐呗！”云岭的眉眼弯了起来。
炼精化气，原本指的就是将身体中的精元转化为“气”的一个过程，所谓的精元从哪里来？在练气期、还无法吸收天地灵气时，基本上都是从吃的食物中来的，只是和云岭不同，普通人的精元是指吃饭、将营养消化进身体之后，积攒出的一种物质，而云岭则是直接从胃中刚刚吃进去的食物里提取灵气。
两者之间说不上孰胜孰劣，因为普通人就算不吃富含灵气的食物，也能每天正常的炼精化气积攒功力，以图突破。可云岭却不行，或者说虽然他可以，但速度是要慢的很多，但他可以从食物中直接提取灵气，转化为自身所需。
这二者，就算同时每天都吃富含灵气的食物，在吸收转化的过程中都会散一部分灵气，区别是一个是在吃饭之后便慢慢的大多消散掉了，但灵气会滋润到身体各处，另一个是在吃完之后、没办法一次性将所有灵气吸收完时有可能会散溢一些，但总体吸收到的灵气，却要比普通人多。
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